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①人的情绪是复杂多样的
②情绪影响观念和行动
③学会管理情绪,做情绪的主人
④要运用有效方法,调节负面情绪
①喜其实是一种不良情绪
②宣泄是调控情绪的最佳办法
③情绪对人的影响具有两重性
④人们应当学会调控情绪
①我们的情感是短暂的、不稳定的
②爱国情感是一种基础性情感
③情感在生活中不断强化、积累
④情感让我们的内心世界更丰富
①当自己的愿望一再受挫,就容易产生这种情绪
②这种情绪很容易破坏人际关系
③这种情绪有利于自己怒火的发泄和身心健康
④这种情绪往往给人留下缺乏修养的印象
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