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部编版： 七年级上册
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  • 1． 在六大营养物质中，能为生命活动提供能量的是 。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 2． 由于偏食，小王的上皮组织发生角化，皮肤粗糙，同时皮下血管出血，这是由于他体内缺乏（）

    ①维生素A②维生素B③维生素C④维生素D
    A: ①②
    B: ①③
    C: ②③
    D: ②④
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 3． 关于平衡膳食宝塔的认识中，正确的是（　　）
    A: 塔底的食物最重
    B: 塔顶的食物最重要
    C: 膳食宝塔所列食物摄入量对任何人都是最佳摄入量
    D: 膳食膳食宝塔所列食物摄入量是每人每日的建议摄入量，具体到不同的个体要根据自身的情况而调整
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 4． 常食“五谷杂粮”有利于健康，是因为（  ）
    A: 能治百病
    B: 普通消化，吸收
    C: 营养丰富，为人体提供全面营养
    D: 色香味美
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 5． 膳食中不搭配蔬菜，水果会造成身体缺乏（）
    A: 淀粉和蛋白质
    B: 蛋白质和脂肪
    C: 脂肪和维生素
    D: 维生素和无机盐
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 6． 你认为目前很多青少年出现肥胖的主要原因是（   ）
    A: 饮食不卫生
    B: 食品不安全
    C: 营养不合理
    D: 遗传因素
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 7． 合理膳食是指(   )
    A: 蛋白质是构成细胞的基本物质，应该多吃
    B: 糖类是主要的供能物质，应多吃
    C: 应以肉类、蔬菜、水果为主
    D: 各种营养物质的比例合适，互相搭配
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 8． 正在生长发育时期的青少年，应多吃下列哪一组食物(  )
    A: 含蛋白质、钙、磷多的食物
    B: 甜食
    C: 含脂肪成分多的食物
    D: 谷类食物
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 9． 早餐、中餐和晚餐摄取的热量比例最好为（）
    A: 3：4：3
    B: 3：3：4
    C: 4：3：3
    D: 2：4：4
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 10． 小红为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是（  ）
    A: 牛奶、鸡蛋、馒头
    B: 饼干、饮料、方便面
    C: 肉丝面、水果、蔬菜
    D: 稀饭、鸡腿、油条
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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