谷类食物为人体提供的主要物质是，它是我们最主要的物质．
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蛋白质是构成人体细胞的基本物质，它主要从第 （填标号）中获得，人体摄入的蛋白质最终．
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| 无机盐摄入量不足导致贫血，是因为无机盐中的 是构成血红蛋白的主要成分． |
| 多糖分、高脂肪饮食使人肥胖，是因为这类食物中含有较多的 ． |
| 某同学牙龈经常出血，原因可能是对第 （填标号）类食物摄入量不足． |
| “学生饮用奶”富含的维生素 能促进钙的吸收．还富含维生素A，可预防 ； |
| “学生饮用奶”有利于中小学生发育和成长，主要还是因为牛奶中所含的 是构成人体细胞的基本物质，该物质可在 内初步消化，最终在小肠内彻底分解． |
| 在购买包装食品时，首先要注意食品的 期和保质期，其次要关注成分、厂名、地址、产品标准代号，生产许可证编号等．在食用水果、蔬菜前，你认为应如何处理： ． |
