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部编版： 七年级上册
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  • 1． 既要得体地表达不满，又不伤害对方，还有利于问题解决。下列做法符合这一要求的有（   ）
    ①同桌把我的书本弄脏了，我一整天不理他  

    ②同桌上课经常找我说话，我很烦，要求老师给我换座位
    ③同学借了我一本名著，总是不还，我提醒他如果看完了就还给我，以后可以再借
    ④由于出黑板报回家晚了，妈妈批评了我。我向妈妈说明理由，并希望妈妈相信我的自律能力 
    A: ①②
    B: ①④
    C: ②③
    D: ③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 2． 有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这些都是通过下列哪种方法来克服不良情绪的（   ） 
    A: 意志控制法
    B: 注意转移法
    C: 幽默化解法
    D: 情感宣泄法
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 3． 中医认为，“怒伤肝”“恐伤肾”“思伤脾”“忧伤肺”。这说明（   ）
    A: 情绪损害人的健康
    B: 消极情绪对人的健康有害
    C: 人的疾病都是由消极情绪造成的
    D: 人的健康与情绪无关
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 4． 考试中，小晟同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他慌了，连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情绪的方法是（   ）
    A: 注意转移法
    B: 心理暗示法
    C: 情感升华法
    D: 合理发泄法
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 5． 美国著名心理学家安东尼·罗宾斯说过：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”这告诉我们（  ）
    A: 情绪是无法控制的
    B: 不同的情境产生不同的情绪
    C: 积极情绪有利于人的身体健康
    D: 要学会及时调节和控制自己的不良情绪，把握好“度”
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 6． 下列属于积极情绪表现的是（     ）
    A: 受老师表扬时，增添了继续努力的信心
    B: 在车上不小心被人撞了一下，火冒三丈
    C: 父亲将看得正入迷的电视关了，心生怨气
    D: 错过参加篮球赛的机会，郁闷不开心
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 7． 一位伟人告诫他的儿孙：“当你气恼时，请先数到十，假如怒火燃烧，那就数到一百。”这种调节情绪的方法属于（  ）
    A: 自我激励
    B: 升华
    C: 自我暗示和注意力转移
    D: 自我麻醉
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 8． 下列关于情绪的认识，正确的有（  ）
    ①情绪总是使人产生烦恼和忧虑
    ②人生的不同阶段具有各自的情绪特点
    ③人的情绪是多种多样的
    ④喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型
    A: ①②③
    B: ①②④
    C: ①③④
    D: ②③④
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 9． 美国历史上一位总统曾告诫自己的孙子说：“当你气恼时，先数到十；假如怒火中烧，就数到一百。”这种调节情绪的方法属于（  ）
    A: 转移注意力
    B: 理智控制
    C: 合理宣泄
    D: 改变认识
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 10． 同样是一杯白开水，口干舌燥时喝你会感到非常愉悦，当我们喝足了饮料、吃饱了西瓜后再喝你会感到为难，这种现象反映了（   ）
    A: 情绪的产生与内心需要是否得到满足有关
    B: 兴趣不同，情绪不同
    C: 不同的情境下会产生不同的情绪
    D: 情绪不同，结果不同
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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