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部编版： 七年级上册
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  • 1． 考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来！这种调节紧张心理的方法是 （）
    A: 合理宣泄法
    B: 积极暗示法
    C: 认知调节法　　​
    D: 深呼吸调节法
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：
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  • 2． 小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。小明调节情绪的方法是 （）
    A: 合理发泄法
    B: 认识改变法
    C: 意志控制法
    D: 尽情倾诉法
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 3． 在第29届奥运会男子50米气步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是（）
    ①情绪影响人们正常水平发挥 ②保持沉着冷静是取胜的唯一法宝
    ③善于调控情绪至关重要④理智控制是调控情绪的唯一方法
    A: ①②
    B: ②④
    C: ①③
    D: ③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：吉林省长春外国语学校2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷
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  • 4． 小明在学校被同学误解，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（　　）
    A: 心理换位
    B: 自我暗示
    C: 精神升华
    D: 注意转移
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 5． 享有盛名的大画家毕加索，作画时经常几天几夜足不出户。有人认为他很累很痛苦。他回答却是：疲劳是人体的感觉，而我作画的时候，只是一心一意的投入，形骸则存在于画室之外。这段故事说明：保持愉快的情绪就要（  ） 
    A: 全身心投入工作
    B: 乐于从积极的角度思考问题
    C: 有发现和欣赏美的眼睛
    D: 在艺术中感受美
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 6． 下列观点正确的是（  ） 
    A: 一个人情绪低落时，可以采取任何方式来发泄
    B: 伟人们之所以伟大，在于他们从未忧伤、焦虑过
    C: 情绪低落时，可以采用适当的方法来转移和调整自己的情绪
    D: 生活中，对别人的情绪最好不要过问，以免惹事生非
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 7． 在北京奥运会男子50米气步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环的巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是（     ）  
    A: 有的情绪具有双重作用
    B: 保持沉着冷静是取胜的唯一法宝
    C: 善于调控自己的情绪至关重要
    D: 理智控制是调控情绪的唯一方法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 8． “如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。”说明乐观的心态能够 （）
    A: 使人永远保持健康
    B: 悦纳自己苛求他人
    C: 正确看待生活中的不如意
    D: 避免与周围环境发生冲突
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：
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  • 9． 林则徐在堂屋中悬挂了一幅写有“制怒”的大匾，以控制自己容易冲动和易怒的情绪。这种调节情绪的方法是（   ）
    A: 认识改变法
    B: 注意转移法
    C: 意志控制法
    D: 情绪升华法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 10． 下边漫画形象地说明（    ）
    A: 环境影响人的情绪
    B: 兴趣不同，情绪感受就会不同
    C: 性格不同，情绪感受就会不同
    D: 同一个人面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感受
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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