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部编版： 七年级上册
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  • 1． 通常有这样的现象发生：同样得到100分（满分是120分），两个同学却有不同的反应，一个能乐得跳起来，另一个则泪流满面。你对这一现象的解释是（   ） 
    A: 无论得多少分都不至于太高兴
    B: 考试成绩决定了我们的表情
    C: 情绪是波动的
    D: 对这件事的看法影响了我们的情绪
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 2． 享有盛名的大画家毕加索，作画时经常几天几夜足不出户。有人认为他很累很痛苦。他回答却是：疲劳是人体的感觉，而我作画的时候，只是一心一意地投入，形骸则存在于画室之外。这段故事说明：保持愉快的情绪就要（   ） 
    A: 有发现和欣赏美的眼睛
    B: 乐于从悲观的角度思考问题
    C: 全身心投入工作
    D: 在艺术中感受美
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 3． 情景再现，我思我悟

    情景具体情景描述可能产生的情绪
    情景一小明偷看我的短信往来记录 ①
    情景二在放学回家的路上，遭遇不法分子勒索 ②

    阅读上述材料，结合所学知识，回答下列问题： 
    在表格①、②处填上相应的内容。 

    情景一中的小明侵犯了“我”的什么权利？面对情景二，“我”可以采取哪些有效方法应对？ 
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 4． 属于中学生消除烦恼快乐起来的好方法有（   ）
    ①情绪不好时听听音乐       ②孤独时给朋友写写信
    ③焦虑时做深呼吸             ④愤怒时打同学两拳 
    A: ①②③
    B: ①③④
    C: ①②④
    D: ②③④
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 5． 阅读漫画，结合所学知识，回答问题。
    这三幅漫画说明了什么？ ​

    对于这三幅漫画反映的内容，我们应该如何调节自己的情绪？ ​
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 6． “乐极生悲”告诉我的道理是 (          )
    A: 不应“乐”，而应“悲”
    B: 积极情绪和消极情绪的划分是相对的
    C: 过度的快乐一定会带来不好的结果
    D: 过分着急会带来好结果
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 7． 对于“触景生情”“触目惊心”的人，调节不良情绪采用的主要方法是 （）
    A: 心理换位
    B: 提高修养
    C: 注意转移
    D: 拓展兴趣爱好
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 8． “当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（）
    ①人的情绪是丰富多彩的
    ②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
    ③积极的情绪有益于人们的身心健康
    ④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
    A: ①②③
    B:
    ②③
    C: ①③④
    D: ②③④
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：
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  • 9． 有人常常抱怨自己的脾气不好，易怒。他每天在心里默念：“从今以后，我的脾气会越来越好。我变得越来越可爱，善解人意，我成了他人的快乐中心，我用幽默去影响我周围的人，美好的情绪成了我的自然心态，我真是要感谢上帝。"你猜怎样?他的脾气居然变得好起来了，周围的人也开始喜欢他了。他挖掘潜能的方法是（  ） 
    A: 自我加压法
    B: 经常自问法
    C: 积极心理暗示法
    D: 自信
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 10． 2014年马年春晚，歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。”要做到歌词中唱的这样，我们应（  ）
    ①培养乐观幽默的生活态度 ②学会调节和控制情绪 ③掌握排解不良情绪的方法 ④为消除烦恼，可以采取任何方式 
    A: ①②③   ​
    B: ②③④  ​
    C: ①②④
    D: ①③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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