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部编版： 七年级上册
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  • 1． 考试中，常有同学因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。这说明（  ）
    A: 不良情绪会影响人的正常水平的发挥
    B: 情绪都是消极的
    C: 情绪是无法调控的
    D: 人不能有任何不良情绪
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 2． 情景一：某考场，一个女生在考试时，因为紧张而导致许多原来会做的题目做不出来，一怒之下撕了试卷并哭着离开了考场。
    情景二：小张在一次考试时，本属自己强项的数学考砸了，他难过得流下了眼泪。试卷发下后，他冷静地分析了自己出错的原因，认认真真地把试卷订正一遍，并将做错题的原因记录在册，使这次失败成为鞭策自己的动力。 根据上述情景，回答下列问题。 
    这两位同学的情绪表现有什么不同？

    这两位不同的情绪状态会各自产生什么不同的行为后果？
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 3． 小明为某事心事苦闷时,就会去练练书法,听听音乐.这种调节情绪的方法是______(     )
    A: 意志控制法
    B: 心情倾诉法
    C: 注意转移法
    D: 他人帮助法
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：
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  • 4． 学期就要结束了，为了配合素质报告书的填写工作，初三（1）班班主任张老师要求每个同学填写综合素质测评表。下面是本班陈亮同学的测评表。

    评价制度评价内容自评他评师评
    道德品质不作弊，有知耻心优秀优秀优秀
    心理健康意志顽强，善于调节情绪优秀优秀优秀
    法纪观念遵纪守法，善于同不良行为做斗争优秀合格合格
    学习态度认真学习，具有强烈的探究学习愿望优秀优秀优秀
    团队精神有很好的集体协作精神，善于与他人合作完成任务优秀合格合格

    根据测评表，结合所学知识请你指出陈亮同学的哪些行为值得我们学习并简要分析理由 
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：
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  • 5． 我的新书包真漂亮！”“哎！我要能长漂亮点儿，那该多好啊！”“什么？老师叫我让爸爸明天去一趟学校？！”“你真讨厌！”你认为主人翁说这些话时的情绪状态依次是（     ）
    A: 高兴 忧郁 兴奋 愤怒
    B: 高兴 忧愁 恐惧 盛怒
    C: 愉快 烦恼 愤怒 恐惧
    D: 愉快 忧郁 兴奋 恐惧
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 6． 同学们，当你进入考场时，如果感到紧张，老师建议你反复提醒自己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的。”这种控制情绪的方法是 （    ） 
    A: 自我暗示
    B: 转移注意力
    C: 心理换位
    D: 情绪升华
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：
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  • 7． 雨果在《悲惨世界》中写道：“知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。”这句话主要告诉我们要呵护青春。（     ）
    A: 正确
    B: 错误
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 8． 人们的情绪是经常变化的，情绪是一个永远挖不到底的“深矿”。（    ）
    A: 正确
    B: 错误
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 9． 人们的情绪有积极情绪和消极情绪之分，它们的划分是相对的。（    ）
    A: 正确
    B: 错误
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 10． 材料一：小明的学习成绩在班级中一直名列前茅。但是，进入七年级下学期后，他因病耽误了学习，成绩退步很快，这让小明觉得很难过，于是在校时他不愿意和同学交流，回家后也将自己关在房间里不出来。
    材料二：小丽学习成绩在班级中一直较好，由于家庭原因她休学了一年，当她再踏进教室后，感觉学习明显很吃力，成绩也下降很多。但她不气馁，平时上课更认真听讲了，遇到不会的题目就请教同学和老师，经过不懈努力，小丽的成绩有了很大提高。

    阅读材料，请回答：
    结合材料，运用“消除烦恼悦纳自己”的知识，说说小明出现了什么心理问题？这一心理如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，请你给他寻找一把金钥匙，促使小明尽快走出心理的困扰

    请结合“多彩的情绪”相关知识，联系两则材料可以得出什么结论？并说说从小丽身上能得到哪些启示？
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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