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部编版： 七年级上册
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  • 1． 问答题
    学会调控情绪，有助于我们健康成长。请结合以下情景，谈谈怎样调控情绪。写出调节情绪的方法和具体做法。

    情景做法
    ①期中考试退步了20名，被爸爸严厉批评。①
    ②主动帮助生病请假的同学搞卫生，但因为忘了倒垃圾被学校扣了分②
    ③出双入对的知心好友转学回乡下了，以后一年也难得见上一次面。③
    ④自告奋勇报名参加演讲比赛，但拿不到任何名次，让老师和同学大失所望。④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 2． “怒伤肝，恐伤肾”所讲的是不良情绪有损身体健康。(   )
    A: 正确
    B: 错误
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 3． 青春期，我们经常感到情绪起伏比较大，情感表达比较强烈，这说明 （   ）
    A: 青春期的情感与情绪十分丰富
    B: 青春期是智力快速发展的时期
    C: 青春期是心理走向成熟的重要时期
    D: 青春期是身体发育的关键时期
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 4． 同学们，当你进入考场时，如果感到紧张，老师建议你反复提醒自己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的。”这种控制情绪的方法是 （）
    A: 自我暗示
    B: 转移注意
    C: 心理换位
    D: 情绪升华
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：
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  • 5． 九年级学生小刚与好友闹翻了，心里很郁闷。回到家，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。小刚这种调节情绪的方法是 （   ）
    A: 认识改变法
    B: 尽情倾诉法
    C: 注意转移法
    D: 意志控制法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 6． 【感受生活】材料一：有一位优秀学生小亮，从小就有多种兴趣爱好：下棋、弹琴、书法、诗词、打篮球、登山旅游等他样样喜欢。当他以全省理科高考第一名的成绩考入北京大学后，他用怀恋的语气说：“从小学到中学，我有那么多的兴趣爱好，不管我现在是否依然喜欢，却都给我带来了益处。从棋里，我学到了大局观和均衡感；从书法里，我学到了结构和章法；从灯谜里，我学到了联想和组合；从诗词里，我学到了音律美和对称美。这些爱好曾使我努力学习，深感生活的充实，从中学到的知识至今仍然能不断地给我智慧和启迪。”
    材料二：初中生小明在寒假中受到他人的引诱，学会了吸烟、打麻将和一种称为“斗地主”的赌博游戏，开学后，已无心再学习，成绩直线下降。
    读了上述两则材料你有何感想？

    在生活中，你应如何学习小亮，过富有情趣的生活？
    难度： 困难 题型:常考题 来源：
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  • 7． 4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）
    A: 注意转移法
    B: 合理发泄法
    C: 尽情倾诉法
    D: 情绪升华法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 8． 宣泄消极情绪要在法律和道德的范围内进行，不能妨碍他人。（  ）
    A: 正确
    B: 错误
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 9． 伍子胥是我国春秋时代吴国的大夫，他被任命为吴国的大夫之前曾受到楚平王的追捕。伍子胥只好白天躲藏，晚上逃跑。一天，他终于来到了吴楚两国交界的昭关，关上的官吏盘查的很紧，城门上还挂着楚平王悬赏捉拿伍子胥的告示和画像，如果逃出关，伍子胥就会摆脱追捕，否则就会危在旦夕。为此，伍子胥十分焦急、忧愁，一连几夜睡不着觉，愁得连头发都白了。据此回答问题：
    伍子胥因焦急、忧愁而头发变白说明（    ）

    对待消极情绪我们应该（    ）
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 10． 中医认为“七情过度则伤人”，说明人的情绪好坏影响人体健康。  (    ）
    A: 正确
    B: 错误
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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