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部编版： 七年级上册
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  • 1． 乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。你认为他应怎样面对现实（  ）
    A: 要求父母换一所学校
    B: 感叹人生
    C: 学会调节情绪并配合老师扭转局面
    D: 管好自己，别人与我无关
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：
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  • 2． 下列控制情绪的方法你认为不正确的是（     ） 
    A: 与同学发生争执，反复提醒自己：千万别发火，要冷静
    B: 受到老师批评，非常生气，当场顶撞老师
    C: 做事失败时，给自己打气：不要放弃，一定要成功
    D: 不顺心的时候，打开音响，听自己最喜欢的音乐
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 3． 我国经典医著《黄帝内经》中记载：喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。这说明（    ）  
    A: 人们要学会调控情绪，用微笑面对生活，做情绪的主人
    B: 情绪产生的方式是多种多样的
    C: 无论何种情绪都会给人带来伤害
    D: 无论怎样调节都不可避免地收到消极情绪的影响
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 4． 歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启示是（）
    ①人生需要保持良好的情绪           ②要正确面对生活中的挫折
    ③要保持乐观的生活态度            ④情绪对人的影响具有双重性 
    A: ①②④
    B: ①③④
    C: ②③④
    D: ①②③
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：
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  • 5． 为了让员工以最佳状态为客人服务，湖南一饭馆专门为员工设了一间发泄室，老板周军把自己的头像做成“靶子”，让员工挥拳发泄。这种调节情绪的方法属于 （   ） 
    A: 转换角度看问题
    B: 合理发泄
    C: 情感升华
    D: 输入自我调控意识
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 6． 期中考试的成绩公布了，小白考得不理想，想到回家后又要挨爸爸的批评，心理很难过。同桌的小雨考的很好，他不禁喜形与色，大声地对周围的同学说：“我妈妈早就说了，如果这次考的好，就给我买《哈雷波特》全集。到时候我借给你们看。”小白听到这话之后，一声不响地出去了……
    小雨的情绪表达是否合适？为什么？

    不同的情绪对人的影响是不同的，在生活中我们应该怎么保持乐观健康的心态？

    在日常生活中我们要学会调节自己的情绪，你有哪些具体有效的方法来调节自己的情绪呢？
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 7． 良好情绪能让中学生得以健康成长和顺利成才，你认为怎样才能有效调控情绪？ 
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 8． “生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。”这句话说明（  ） 
    A: 情绪表现方式是丰富多彩的
    B: 情绪会对人产生神奇的作用
    C: 情绪与个人的态度是紧密相连的
    D: 情绪是无法调控的。
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 9． 下列选项中调节情绪的正确行为是（  ）
    ① 李丽因上学途中丢了钱包而忍不住在上课时哭了起来
    ② 因与妈妈顶嘴被教训了几句，小刚决定自己一个人偷偷地去叔叔家住几天，散散心
    ③小丽段考没有考好，决定写一份期考复习计划贴在墙上激励自己，争取进步
    ④小明参加“数奥”未取得理想中的好名次，懊恼地一个人去猛扣篮球 
    A: ①②
    B: ①③
    C: ②③
    D: ③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 10． “不管一切如何，你仍然要平静和愉快”这句话告诉我们（  　） 
    A: 情绪不随环境改变而改变
    B: 应努力克服消极情绪，保持积极情绪
    C: 情绪调节与外界环境无关
    D: 调节情绪有正确的方法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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