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部编版： 七年级上册
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  • 1． 2012年8月20日，中国女子网球“一姐”李娜终于结束了15个月的冠军荒。让李娜发生神奇变化的正是她的神奇教练卡洛斯·罗德里格斯。卡洛斯帮助李娜克服了心理顽疾，他不断给李娜灌输“场上不能让对手洞察你的心态变化”的思想。这告诉我们：（   ）
    A: 要压抑自己的情绪，不能让别人知道
    B: 要善于调控自己的情绪
    C: 调控情绪是取得胜利最关键的因素
    D: 在比赛过程中不能有情绪变化
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 2． 2012年8月27日上午，茂名市一名16岁的少年在与家人发生争吵后，负气离家，在繁华街道上手持一把折叠小刀，突然连捅三名无辜路人，造成一人重伤，两人轻伤。这警示我们(    )
    ①人不能有情绪                 ②要善于控制冲动的情绪
    ③发泄不良情绪要合理合法  ④应学会在合适的场合表达情绪
    A: ①②
    B: ②③④
    C: ②③
    D: ①②③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 3． 中医认为，“怒伤肝”“恐伤肾”“思伤脾”“忧伤肺”。这说明（   ）
    A: 情绪损害人的健康
    B: 消极情绪对人的健康有害
    C: 人的疾病都是由消极情绪造成的
    D: 人的健康与情绪无关
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 4． 王某到电器商店买了一台电视机，几天后王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。为此，他受到了法律制裁。这告诫我们（   ）
    A: 情绪是不可以发泄的
    B: 受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的
    C: 情绪是不可以调节的
    D: 发泄情绪要采取合理合法的方式
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 5． 下列是小思平时用来调节情绪的一些做法，不可取的是 （     ）
    A: 与同学发生误会争执时，用幽默的语音化解僵局，平息怒气
    B: 考试失利的时候，把试卷撕得粉碎，发泄心中的不快
    C: 感到孤独时，可以和同学聊天或给朋友写信
    D: 与父母发生矛盾时，告诫自己要冷静，学会换位思考
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 6． 生活的多彩，酿就了情绪的多彩；任何一个人，不仅有着喜与乐，也都难免愁与忧。因此我们应该（        ）
    A: 不顾他人尽管发泄自己的情绪
    B: 做情绪的奴隶，听任情绪摆布
    C: 远离社会、闭门修养
    D: 学会理智控制自己的情绪，用适当的方法来调节自己的情绪
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 7． 小明为某事心事苦闷时,就会去练练书法,听听音乐.这种调节情绪的方法是（   ）
    A: 意志控制法
    B: 心情倾诉法
    C: 注意转移法
    D: 他人帮助法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 8． 4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力，调控情绪的方法属于 (    ）
    A: 转移注意力
    B: 合理宣泄
    C: 自我暗示
    D: 换位思考
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 9． 一位伟人告诫他的儿孙：“当你气恼时，请先数到十，假如怒火中烧，那就数到一百。”这种调节情绪的方法属于        （   ）
    A: 自我激励
    B: 升华
    C: 自我暗示和注意力转移
    D: 自我麻醉
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 10． “不开心的时候去超市捏一捏方便面，就会变开心了。每次去捏个十几包方便面，捏起来咯嘣咯嘣的。统一、康师傅、今麦郎┅┅每个牌子的手感都不一样，特爽！”对此，理解正确的是 （      ）
    A: 这是一种正常的宣泄心中不良情绪的行为
    B: 为发泄自己的情绪，可以不顾及他人的利益
    C: 要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪
    D: 这种方式最有利于发泄情绪
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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