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部编版： 七年级上册
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  • 1． 小刚对钓鱼岛事件中日本右翼分子的言行非常愤慨，发誓要努力学习，早日使祖国强大。小刚这种调节情绪的方法是（     ）
    A: 意志控制法
    B: 认识改变法
    C: 情绪升华法
    D: 合理发泄法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 2． 2012年8月20日，中国女子网球运动员李娜终于结束了15个月的冠军荒。帮助李娜发生神奇变化的正是她的教练卡洛斯•罗德里格斯。卡洛斯不断给李娜灌输“场上不能让对手洞察你的心态变化”的思想，并帮助李娜克服了心理顽疾。这告诉我们(　　  )
    A: 要压抑自己的情绪，不能让别人知道
    B: 善于调控情绪是取得胜利的重要因素
    C: 调控情绪是取得胜利最关键的因素
    D: 在比赛过程中不能有情绪变化
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 3． 李丽同学受到表扬时沾沾自喜、情绪高涨，受到批评时垂头丧气、情绪低落，这表明（   ）
    ①有很强的自尊心②有虚荣心③不善于调控自己的情绪④有时自尊自爱，有时自卑
    A: ①②
    B: ②④
    C: ②③
    D: ③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 4． 在参加演讲比赛时,小环荣获了二等奖,心理有点不高兴。一想到自己第一次登台还没有经验,下次努力吧，争取得到更好的名次。她调节情绪的方法是（        ）
    A: 合理定位
    B: 自我转移
    C: 立即行动
    D: 自我暗示
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  • 5． 小张在日记中写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（       ）
    A: 铃声通常会导致积极地情绪
    B: 铃声一般会引起消极情绪
    C: 不同的情境会产生不同的情绪
    D: 任何事物都会产生不同的情绪
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 6． 乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。你认为他应该怎样面对现实（       ）
    A: 要求父母换一所学校
    B: 感叹人生，随波逐流
    C: 学会调节情绪并积极配合老师扭转局面
    D: 管好自己，别人与我无关
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  • 7． 为了控制好我们的情绪，我们可以通过改变自己的______来控制自己的情绪 （    ）                                         
    A: 行为
    B: 态度
    C: 生活
    D: 心理
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  • 8． 要避免消极情绪带来的不良后果，我们就要采取措施进行调控，下列有利于消极情绪调控的方法有 （  ）
    ①在适当的场合大哭一场　              ②提醒自己，遏制不良情绪
    ③采用注意力转移法调节不良情绪　④随意发泄自己的不良情绪
    A: ①②③④
    B: ②③④
    C: ①③④
    D: ①②③
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  • 9． 下图漫画告诉我们 （   ）
    A: 有的人感情丰富，看电视总是哭
    B: 情绪影响人们的生活，健康
    C: 情绪具有相通性和感染性
    D: 不同的人会产生相同的情绪
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 10． “采菊东篱下，悠然见南山”非常有代表性地表达了陶渊明的休闲境界。休闲的功效有：（   ）

    ①解除体力上的疲劳，恢复生理的平衡   ②获得精神上的慰藉，放松紧张的心情

    ③打发无聊的时光，回避现实的矛盾      ④在自己的小天地里寻找快乐，独自享受
    A: ①②
    B: ③④
    C: ①③
    D: ②④
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