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部编版： 七年级上册
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  • 1． 雨果在《悲惨世界》中写道：“知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。”这句话告诉我们要学会调节情绪，做情绪的主人。（    ）
    A: 正确
    B: 错误
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年江苏省苏州市相城区七年级下学期期中政治试卷
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  • 2． 一个小丑进城，胜过一打名医。这句话主要告诉我们调节好情绪可以（    ）
    A: 提高工作效率
    B: 没有任何烦恼
    C: 克服自卑心理
    D: 促进身心健康
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年江苏省苏州市相城区七年级下学期期中政治试卷
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  • 3． 越王勾践战败被迫到吴国宫廷中服役，后被释放回国。为了奋发图强，他睡觉躺在硬柴上，坐卧饮食都要尝苦胆，以此激励自己的勇气和斗志。这种调节情绪的方法是（    ）
    A: 情绪升华法
    B: 意志控制法
    C: 合理宣泄法
    D: 注意转移法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年江苏省南通市如皋市白蒲中学七年级下学期期中政治试卷
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  • 4． 情境材料：小静上学期期末考试跌出了班级前二十名，整个寒假她都一言不发，开学后仍然是个“闷葫芦”，一直悲观失望，唉声叹气，消极自卑。

    请你想想办法，帮小静走出困境。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年江苏省南通市启东市长江中学七年级下学期期中政治试卷
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  • 5． 徐悲鸿对于日寇的入侵非常气愤，他以自己的画笔创作出名画《八骏图》，以此鼓舞中国军民奋勇前进，彻底消灭侵略者。下列调节情绪方法与此相同的有（    ）
    A: 某市在中考开考前，播放一些励志的歌曲，消除考生过于紧张不安的情绪
    B: 小明参加运动会100米比赛，小腿发颤，于是对自己说：“加油！我最棒！”
    C: 小林因某事感到非常苦闷时，就练练书法、听听音乐
    D: 胡锦涛总书记在视察青海玉树地震灾区一孤儿学校临时校舍时，在黑板上写下：“新学校，会有的，新家园，会有的”，鼓舞了人们抗震救灾的斗志
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年江苏省南通市启东市长江中学七年级下学期期中政治试卷
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  • 6． 积极情绪和消极情绪可以相互转化。下列成语中包括这一道理的是（    ）
    A: 欣喜若狂
    B: 乐极生悲
    C: 受宠若惊
    D: 得意忘形
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年江苏省淮安市启明外国语学校七年级下学期期中政治试卷
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  • 7． 每年4月6日是“国际枕头大战日”，人们纷纷带上枕头，在漫天羽毛和欢笑声中，开心“互殴”，享受这个“减压聚会”。这种调节情绪的方法是（    ）
    A: 认识改变法
    B: 注意转移法
    C: 情绪升华法
    D: 合理发泄法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年江苏省淮安市启明外国语学校七年级下学期期中政治试卷
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  • 8． 积极情绪和消极情绪可以转化。下列成语中包含这一道理的是（    ）
    A: 得意忘形
    B: 受宠若惊
    C: 怒发冲冠
    D: 乐极生悲
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年江苏省淮安市淮阴师院附中七年级下学期期中政治试卷
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  • 9． 在表达自己的情绪时，只要不伤害到别人就行了。（  ）
    A: 正确
    B: 错误
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年贵州省毕节市赫章县野马川中学七年级下学期期中政治试卷
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  • 10． 在日常生活中，我们会经常听到人们说“用微笑面对生活，做情绪的主人”。情绪在制约人，也在成就人，还在损害人，不同的情绪有着不同的生活。我们要管理好自己的情绪，拥有我们自己需要的情绪，使情绪获得应有的表达和展示。
    我们要怎样做才能管理好自己的情绪，成为情绪的主人？

    阅读下列事例，找出调节情绪的相应方法。

    事例

    调节情绪的方法

    考试成绩不理想，跑到无人处，放声大喊

    写有“制怒”二字的书法作品贴在墙上，以控制自己容易冲动和易怒的情绪

    做好事却被他人误解，心里十分难过，当遇见好朋友时，将所有的委屈都说了出来
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年江苏省扬州市江都国际学校七年级下学期期中政治试卷
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