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① 情绪表达是个人的事情,别人无权干涉
② 我们要善于调节自己的不良情绪
③ 情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行,不损害社会和他人的利益
④ 中学生处于青春期,情绪丰富,偏激一点也无可厚非
①人的情绪是复杂多样的
②情绪与个人的人生态度紧密相连
③人与人之间的情绪会相互感染
④要以乐观的态度保持积极情绪
材料二:《三国演义》中的东吴名将周瑜才华出众,机智过人。但他妒忌心很强,对才能比他高的诸葛亮总是耿耿于怀,并想方设法陷害他。诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,使他怒不可遏,吐血而亡,断送了年轻的性命。
材料三:《儒林外史》中的范进,多次考不中举人,直到50多岁时.终于金榜题名,大喜后精神失常,狂呼大叫:“我中了!我中了!”喜极而疯。
①培养积极乐观的生活态度 ②学会调节自己的情绪
③只做自己喜欢的事情 ④学会调节情绪的方法
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