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结合材料,运用所学知识回答下列问题。
①每天的作业那么多,学习真让人厌烦
②学习过程中的进步让人感觉满足
③老师的批评对我是一种鼓励,我要努力
④妈妈的“唠叨”让我感受到了温暖
①注意转移法 ②合理发泄法 ③理智控制发 ④自然流露法
①每个人都有多种情绪,情绪是不可控制的
②要善于调节和控制情绪,学会做情绪的主人
③情绪随着个人的境遇、兴趣和社会生活的变化而变化
④情绪有积极和消极之分,不同的情绪会产生不同的后果
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