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七年级学生王力被老师和同学们推荐代表班级参加学校乒乓球比赛,他异常兴奋和自豪。得知要对决去年的冠军张鹏,他不由自主地紧张起来,手心满是汗,在忐忑不安中,第一轮比赛惨遭失败,他情绪低落,控制不住自己呜呜地哭起来,影响了比赛的正常进行。在老师和同学的帮助下,王力很快调整自己,放松了下来,第二天他面带微笑,步入赛场,顽强拼搏,最终战胜对手,取得了优异成绩。
①每个人的情绪分类不同
②每个人的内心需要不一样
③每个人所处的环境不同
④每个人对事物所持的观点、看法不一样
①只要消除消极情绪,人就一定能战胜机器
②消极情绪影响正常水平发挥
③结果都输了,可见情绪对比赛过程无影响
④我们要善于调控情绪
①要有乐观的生活态度,用改变态度来控制情绪
②要用理智来控制情绪
③困难和挫折是无法战胜的
④丰富的情绪变化是无法把握的
①消极情绪对个人会产生不良的影响,因而我们要通过各种途径进行发泄
②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行
③要明辨是非,对自己的行为后果做出正确判断,对自己的行为负责
④心理冲动若解决不好,会使自己的身心受到不良影响,也会给他人带来不应有的伤害
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