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部编版： 七年级上册
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  • 1． 5月8日是世界微笑日，各地学校举办丰富多彩的“微笑”主题活动。这启示我们（  ）
    A: 表达情绪不利于人的身心健康
    B: 要学会消除情绪对自己的影响
    C: 要学会调节情绪，做情绪的主人
    D: 应时刻保持快乐喜悦的积极情绪
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：山东省临沂市平邑县2020年中考道德与法治一模试卷
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  • 2． 2020年3月15日15时许，朝阳公安分局接某小区卫生防疫工作人员报警称：一澳籍女子情绪激动，拒不配合社区防疫工作，拒绝隔离要跑步。3月18日，北京市公安局出入境管理局依据《中华人民共和国出境入境管理法》第六十七条等规定，决定依法注销梁某妍工作类居留许可、限期离境。这警示青少年（  ）

    ①要培养宽容他人的品质

    ②要善于调控自己的情绪

    ③要培养社会公德意识

    ④要依法严惩犯罪行为
    A: ①③
    B: ①④
    C: ②③
    D: ②④
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：湖南省岳阳市城区十四校2020年中考道德与法治一模试卷
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  • 3． 近年来，高铁“霸座”、机场撒泼、抢公交车方向盘等行为频上热搜，公共场合俨然成了某些人任性的“秀场”。有的当事人振振有词：“社会竞争太激烈，生活节奏太快，面对自己利益受损，气没地儿去，控制不了自己！”为自己的“任性”行为辩护。事实上，这些人（  ）

    ①没有做到相互尊重与换位思考

    ②混淆了合法权益与一己私利

    ③用合理宣泄来调节负面情绪

    ④缺乏愤怒管理与行为控制能力
    A: ①②④
    B: ②③④
    C: ①②③
    D: ①③④
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：广东省中山市纪中三鑫双语学校2020年中考道德与法治模拟试卷（5月份）
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  • 4． 某校开展“我的情绪我做主”的主题活动，同学都积极回答情景题“在你心情不好时，可以选择自己感兴趣的事情做”这种调节情绪的方法是（  ）
    A: 换位法
    B: 倾诉法
    C: 转移法
    D: 自我安慰法
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：安徽省合肥四十五中2020年中考道德与法治一模试卷
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  • 5． 父母的叮嘱在耳边响起，你会觉得“好烦哦”；长辈与自己的看法有分歧，你会不屑一顾，把孝道置之脑后；同学的无心之言，认为是在贬低自己；老师多看两眼，觉得是“不怀好意”……青春期敏感心灵中“忽忽”燃起的小火苗，让我们不由得开启“怼”模式，成为屡屡伤害父母和同学老师的“刺猬少年”，避免因敏感而冲动“怼”人，我们应该（   ）
    A: 做到尊重他人，虚心听取意见
    B: 全面地看问题，不随意下结论
    C: 学会换位思考，善于沟通交流
    D: 合理调控情绪，做情绪的主人
    难度： 中等 题型:常考题 来源：河南省安阳市第六十五中学2020届中考复习七年级选择题专练
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  • 6． 下列是泉泉同学在抗击新冠肺炎疫情期间的行为表现及自我反思，其中你认为不正确的是（  ）
    A: 面对疫情的突然暴发与持续蔓延，他感到担心、紧张、焦虑。——这是正常的情绪反应，应该积极面对
    B: 外出时戴口罩，尽量避免去人多的地方。——这是具有规则意识、责任意识、科学素养的表现
    C: 看到有网友求转发“双黄连可预防和治愈新冠肺炎”的信息，他立刻转发到朋友圈。——这体现核心价值观的诚信、友善
    D: 看到武汉的疫情越来越严重，他将500元压岁钱捐给疫区人民。——这是敬畏生命、关爱他人的亲社会行为
    难度： 中等 题型:常考题 来源：道法八年级上册第三单元关爱他人
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  • 7． 疫情期间，各地要求居民减少外出、实名登记活动信息，一些人嫌麻烦不配合，个别人甚至脾气暴躁，不服从管理，辱骂殴打防疫管理人员，最终被采取强制措施，甚至受到处罚。这主要说明（    ）
    A: 适度的负面情绪可以适应突发事件
    B: 不良情绪必然导致不良后果的发生
    C: 负面情绪不加以控制可能导致严重后果
    D: 情绪总是会随着环境的变化而变化
    难度： 中等 题型:常考题 来源：河南省郑州市2019-2020学年七年级下学期道德与法治月考试卷（5月份）
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  • 8． 2020年春，新冠肺炎疫情肆虐中国，对于普通民众来说，宅家既是“防疫”更是“抗疫”。有专家提醒，疫情期间长期宅家要注意情绪调节。其实，面对长期宅家产生的烦躁、不安等情绪，不同的人各有妙招：有人趁机拿起画笔，重启搁置许久的绘画学习计划；有人对着电脑，分解、学习广场舞，用运动排遣不快；有人锁定央视新闻频道，了解最新疫情动态，做到防疫心中有数；中学生小孔在听课休息的间隙，和家人一道学习演唱豫剧……目前，很多国人表现得更加坚定：国家和医生肯定能帮助大家战胜疫情，我们要积极配合，共度难关！

    阅读上述材料，运用相关知识，回答下列问题：
    疫情期间长期宅家要注意情绪调节。请说明理由。
    请概括材料中人们调节情绪所运用的方法。（三方面即可）
    难度： 中等 题型:常考题 来源：河南省郑州市2019-2020学年七年级下学期道德与法治月考试卷（5月份）
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  • 9． 有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的”。当我们与别的同学争吵时，想动手打架时，也可以反复提醒自己，“千万不要发怒，要冷静”这些都是通过什么方法来克服不良情绪的（    ）
    A: 理智控制法
    B: 注意转移法
    C: 幽默化解法
    D: 情感宣泄法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：辽宁省丹东市第二十中学2019-2020学年七年级下学期道德与法治线上期中教学质量监测试卷
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  • 10． 近年来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧；把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。据称，此举是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法（    ）
    A: 值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式
    B: 是违法的，要受刑罚处罚
    C: 表明积极的自我暗示是调控情绪的好办法
    D: 不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内
    难度： 中等 题型:常考题 来源：辽宁省丹东市第二十中学2019-2020学年七年级下学期道德与法治线上期中教学质量监测试卷
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