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部编版: 七年级上册
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  • 1. 父母的叮嘱在耳边响起,你会觉得“好烦哦”;长辈与自己的看法有分歧,有时你会不屑一顾,把孝道置之脑后;同学的无心之言,认为是在贬低自己,老师多看两眼,觉得是“不怀好意”……青春期敏感心灵中“呼呼”燃起的小火苗,让我们不由得开启“怼”模式,成为屡屡伤害父母和同学老师的“刺猬少年”,避免因敏感而冲动“怼”人,我们应该(   )

    ①做到尊重他人,虚心听取意见②全面地看问题,不随意下结论

    ③学会换位思考,善于沟通交流④合理调控情绪,做情绪的主人

    A: ①②③
    B: ①③④
    C: ②③④
    D: ①②③④
    难度: 中等 题型:常考题 来源:河北省2019-2020学年七年级下学期道德与法治期中试卷
  • 2. 由于疫情影响,全国各地学校宣布延期开学并开展停课不停学活动,由于初三和高三的学生学习压力大,总担心网上学习效果不好,怕考不好,焦虑不安。面对这种情绪,你认为以下调节方法可取的是(   )
    A: 张晓每晚游戏到深夜缓解紧张
    B: 李明上网课时看小说解压
    C: 王鹏整夜唱歌解忧
    D: 朱军每天抽时间运动跑步
    难度: 中等 题型:常考题 来源:河北省2019-2020学年七年级下学期道德与法治期中试卷
  • 3. 网红方舱医院“小品哥”康复出舱。在全国抗击新冠肺炎疫情的艰难日子里,方舱医院“小品哥”在住院期间拍摄搞笑段子给其他患者带来欢乐的同时,也成为了广大人民群众的欢乐,使大家疫情以来的恐慌情绪可以得到短暂的缓解。这(   )

    ①是“小品哥”运用理智调控方法帮助大家调节情绪

    ②说明我们可以运用情绪调节的方法,帮助他人改善情绪

    ③说明情绪是不可调节的 ④情绪会随着环境的变化而变化

    A: ①②
    B: ②④
    C: ①③
    D: ①②④
    难度: 中等 题型:常考题 来源:河北省2019-2020学年七年级下学期道德与法治期中试卷
  • 4. 漫画给我们的启示是(   )

    ①消极情绪无法控制和把握,只能任其左右
    ②情绪要合理表达才能有利于与人文明交往

    ③情绪具有感染性,个人情绪易影响其他人
    ④情绪的表达是自己的事,与其他人无关

    A: ①②
    B: ②③
    C: ②④
    D: ③④
    难度: 简单 题型:常考题 来源:河北省2019-2020学年七年级下学期道德与法治期中试卷
  • 5. “一场疫情,让全民都变成了厨师”。高手在民间,朋友圈,微信群里,随处可见平民厨师的作品,让人不得不佩服国人的厨艺与智慧。他们运用的调控情绪的方法是(   )
    A: 注意力转移法
    B: 认知调节法
    C: 随意宣泄法
    D: 自我暗示法
    难度: 简单 题型:常考题 来源:河北省2019-2020学年七年级下学期道德与法治期中试卷
  • 6. 杨孟衡7岁时因为一场意外失去双臂,凭借惊人的毅力,演绎了一部越努力越幸运的传奇。他曾以昆明市宜良县文科高考第一名的成绩被中山大学录取。心中有梦想,无翼也飞翔。几年之后,他获得了“第十届中国大学生年度人物”称号。2019年5月他在英国剑桥大学毕业,获得博士学位,开启人生新征程。他的励志故事启示我们(   )

    ①要培养自立自强的生活态度     ②磨砺坚强的意志有助于获得成功

    ③人生难免有挫折,挫折越多越好 ④要增强战胜挫折的信心和勇气

    A: ①③④
    B: ②③④
    C: ①②④
    D: ①②③
    难度: 中等 题型:常考题 来源:河北省2019-2020学年七年级下学期道德与法治期中试卷
  • 7. 中央广播电视总台央视网“战疫最前线”用240秒回顾抗疫感人瞬间,回忆记录这场全民动员的战“疫”,从医者到军人,从建设者到普通民众,从城市到农村,我们向病毒宣战,我们向光前行!很多人看到这些人物的先进事迹时,深受感动,纷纷落泪。这说明(   )
    A: 人的情绪是不同的
    B: 人的情绪是完全相同的
    C: 人与人之间的情绪会相互传染
    D: 人的情绪状态不会影响他人
    难度: 简单 题型:常考题 来源:河北省2019-2020学年七年级下学期道德与法治期中试卷
  • 8. “邻居被确诊,我害怕家人被传染”“每天神经高度紧绷,感觉外面到处都是病毒”……疫情防控期间,很多人都有或多或少的焦虑情绪。下列方法有助于缓解焦虑情绪的是(   )

    ①积极与家人和朋友交流沟通   ②夜深人静时放声歌唱

    ③读一些有益的书籍           ④进行适当的室内运动

    A: ①②③
    B: ①②④
    C: ①③④
    D: ②③④
    难度: 中等 题型:常考题 来源:河北省2019-2020学年七年级下学期道德与法治期中试卷
  • 9. 2020年3月11日,科技日报报道;“轻度紧张可使人理性应对和有效防护,但紧张过度会‘适得其反’,严重影响到心理健康与抵抗力。”心理学家强调,这种身体内的抵抗力恰恰是最好的“疫苗”。在疫情防控的关键期,心理疏导很重要。早在2月3日,中央政治局常委会会议研究下一步疫情防控工作,便强调及时加强心理疏导,做好人文关怀,是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。此后,从中央到地方,各地调集心理救援队奔赴湖北,奔赴武汉,为疫情防控一线带去了关键性的“心理疫苗”。这说明:(   )

    ①情绪关乎身心健康。                  
    ②人的情绪有积极和消极之分,情绪需要调节   

    ③负面情绪对人的影响很大,必须完全避免
    ④情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。

    A: ①②③
    B: ①③④
    C: ①②④
    D: ②③④
    难度: 中等 题型:常考题 来源:河北省2019-2020学年七年级下学期道德与法治期中试卷
  • 10. 下面是小明和小红的对话:

    小明:“虽然我平时成绩很好,但总担心考不进理想的学校。”

    小红:“你应该学会调整自己,你可以找个没人的地方大声把自己的压力喊出来。”

    小红所说的调节情绪的方法是(    )

    A: 合理宣泄
    B: 改变认知评价
    C: 转移注意
    D: 放松训练
    难度: 中等 题型:常考题 来源:苏州姑苏区五校联考2019-2020年七年级下学期道法期中试卷