材料一：宇航喜欢搞些小发明，他的一些发明还获得了专利。在日常生活中，为了使自己的发明更加先进，他经常会阅读大量的科技书籍，一有时间就去科技馆。在学习和创造的过程中，宇航有一种快乐的体验。

材料二：瑞丰就读的中学是省级重点中学，到了这个强手如云的新环境，原来成绩数一数二的他，只能排到班级的第十名左右，而且一直当班长的他，最近在班干部竞选中失败了。这天瑞丰回到家正想看电视，妈妈又让他做作业，瑞丰和妈妈发生了争吵，最后“砰”的一声摔门而去。

案例一：某校七年级的小文，因为一点儿小事和同学小宇发生争吵，一气之下挥拳将小宇打伤，小文不仅受到学校的纪律处分，而且他的家长还向小宇支付了医疗费1000多元。

案例二：在考场上，思涵在做数学题时，因过度紧张导致许多原本会做的题目做不出来，哭着离开了考场。

情景一：小秦代表班级参加学校乒乓球比赛，他异常兴奋和自豪。当得知即将对决去年的冠军时，他不由自主地紧张起来，手心满是汗。在忐忑不安中，第一轮比赛惨遭失败，小秦瞬间情绪低落，产生了放弃比赛的念头。

情景二：老师和同学们得知后，纷纷安慰小秦。

老师：面向太阳，阴影将落在你的背后。

同学：今天放学后我陪你去操场跑上几圈，跑累了就洗个热水澡，好好睡上一觉。

情景三：第二天，小秦面带微笑，步入赛场，顽强拼搏，最终战胜对手，取得了优异成绩。