①是人们用来表现情绪的各种方式，要随心所欲

②不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往

③要了解自己的情绪，学会以恰当的方式表达情绪

④可以运用情绪调节的方法，帮助他人改善情绪

情景二：丁零零……下课了，小强想到教室外放松一下，摆脱不良情绪。于是，就快步向门口走去，突然脚下一个趔趄，差点跌个嘴啃泥。小强感觉很没面子，偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声。小强非常生气，回头一看，班上不讲理的小建正朝着他坏笑呢……

情景三下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了，一向要强的小林同学没及格，心里很难过，晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说：“我妈妈说过，只要我通过了，就请我吃大餐……”

①情绪是不能自己调控的，要顺其自然  

②我们要做情绪的主人，用合适的方式表达情绪

③要遵守交通规则，珍爱生命健康

④违反交通规则的人不受法律保护  

（专项治理）在国务院教育督导委员会办公室印发《关于开展校园欺凌专项治理的通知》之后，国务院总理李克强又对校园暴力频发作出重要批示，要求教育部会同相关方面多措并举，坚决遏制漠视人的尊严和生命的行为。