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部编版： 七年级上册
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  • 1． 《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的特点，巧设计谋，气得他断送性命。《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁才考中，却“喜极而疯”。这给我们的启示是（   ）
    A: 人的情绪是无法控制的
    B: 情绪是一种体验
    C: 要学会调节和控制自己的情绪
    D: 情绪不需要调节
    难度： 简单 题型:常考题 来源：四川省内江市2020-2021学年七年级下学期道德与法治期末考试试卷
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  • 2． 期末考试的考场上，张敏因为紧张无法冷静下来认真看题。他想起了考试前心理老师教给他们的情绪调节法，他通过深呼吸来让自己逐渐冷静丁来。这种调节情绪的方法是（   ）
    A: 改变认知评价法
    B: 放松训练法
    C: 合理宣泄法
    D: 转移注意法
    难度： 简单 题型:常考题 来源：四川省内江市2020-2021学年七年级下学期道德与法治期末考试试卷
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  • 3． 我们在表达情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为（    ）
    A: 他人的感受比自己的情绪重要
    B: 人与人之间的情绪会相互感染
    C: 情绪的表达不利于人际交往
    D: 情绪的表达影响自己的身心健康
    难度： 简单 题型:常考题 来源：吉林省吉林市永吉县2020-2021学年七年级下学期道德与法治期末考试试卷
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  • 4． 小张因与父母发生矛盾最近情绪低落，他及时拨打青少年心理援助热线，和心理咨询师咨询倾诉后，小张情绪逐渐好转，恢复了正常的学习生活。
    请写出小张调控情绪的方法。
    日常生活中还可以采用哪些方法更好地调控情绪，成为情绪的主人？
    情绪具有怎样的神奇作用？
    难度： 简单 题型:常考题 来源：吉林省吉林市船营区2020-2021学年七年级下学期道德与法治期末考试试卷
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  • 5． 天气经常影响我们的心情。我们会因为下雨、阴天而心情低落，也会因为阳光明媚而无比开心。这说明情绪受________的影响。（    ）
    A: 个人的身体状况
    B: 自然环境
    C: 周围的舆论氛围
    D: 对某件事情的预期
    难度： 简单 题型:常考题 来源：吉林省吉林市船营区2020-2021学年七年级下学期道德与法治期末考试试卷
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  • 6． 针对下边漫画中同学遇到的问题，下列做法不可取的（    ）

    A: 调整心态，坦然面对
    B: 自我加压，挑战极限
    C: 听听音乐，放松身心
    D: 自我暗示，增强自信
    难度： 简单 题型:常考题 来源：广东省深圳市南山区2020-2021学年七年级下学期道德与法治期末试卷
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  • 7． 正在参加期末考试的你，如果情绪有些紧张、焦虑，建议你做几次深呼吸。经过新鲜紧张的初一学习和备考，暑假到来之际，建议你和父母一起欣赏美丽的自然风光。以上调节情绪的方法分别是（    ）
    A: 放松训练、合理宣泄
    B: 合理宣泄、改变认知评价
    C: 放松训练、转移注意力
    D: 转移注意力、放松训练
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省深圳市南山区2020-2021学年七年级下学期道德与法治期末试卷
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  • 8． 下列这组漫画反映的是初中生小明某天在学校的情绪变化。对此理解正确的是（    ）

    ①小明可以通过改变认知评价、合理宣泄等方法调节情绪

    ②小明受到表扬时的“得意忘形”是“喜”这一情绪的恰当体现

    ③小明多变的情绪体验可以帮助适应突发事件，有利于健康发展

    ④小明的情绪反应强烈，具有波动性，随着个人境遇的变化而变化
    A: ①②
    B: ①④
    C: ②③
    D: ③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：浙江省丽水市2020-2021学年七年级下学期社会法治期末试卷（道法部分）
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  • 9． 2021年6月，某校组织九年级同学开展励志演讲动员会，激发斗志，点燃激情，以更饱满的热情迎接考试。这表明（    ）

    ①人的情绪是复杂多样的

    ②情绪会受周边环境的影响

    ③人的情绪能够相互感染

    ④青春期情绪是无法控制的
    A: ①②
    B: ①④
    C: ②③
    D: ③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：浙江省湖州市长兴县2020学年七年级下学期历史与社会·道德与法治期末监测试卷（道法部分）
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  • 10． “当你气恼时，先数到十；假如怒火中烧，那就数到百。”这种调控情绪的方法是（    ）
    A: 合理宣泄
    B: 转移注意力
    C: 放松训练
    D: 改变认知评价
    难度： 简单 题型:常考题 来源：浙江省湖州市长兴县2020学年七年级下学期历史与社会·道德与法治期末监测试卷（道法部分）
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