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部编版: 七年级上册
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  • 1. 小林因考试成绩不佳而整日以泪洗面,下列哪种方式进行情绪调节不可取的是( )

    A: 打一场篮球
    B: 找僻静地方大哭一场
    C: 喝酒解愁
    D: 找同学谈心
    难度: 简单 题型:常考题 来源:
  • 2. 学生小王在期中考试中他考砸了,他调节情绪的错误方法是( )

    A: 与父母、老师或好朋友倾诉一下
    B: 大哭一场
    C: 去听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫
    D: 借酒消愁
    难度: 简单 题型:常考题 来源:
  • 3. 减轻心理压力的对策有(  )

    ①坚持运动 ②休假旅游 ③知足常乐  ④着眼当前 ⑤丢掉手头上的学习任务.

    A: ①②③④⑤
    B: ②⑤
    C: ①②③④
    D: ①③④
    难度: 简单 题型:常考题 来源:【初中生物补题人教八下】 第8单元 第3章 第1节 评价自己的健康状况 基础(含答案)
  • 4. 保持愉快心情是心理健康的核心.当遇到挫折而情绪不好时,不宜采取的调节方法是( )

    A: 找朋友诉说
    B: 外出跑步
    C: 自我封闭与压抑
    D: 自我调侃安慰
    难度: 简单 题型:常考题 来源:吉林省长春市经济技术开发区五校联考2018-2019学年八年级下学期生物期中考试试卷
  • 5. 会考临近,很多同学在考前准备时不免有些紧张,同学们不宜采用的调节方法是( )

    A: 适当参加文体活动
    B: 把紧张的感受告诉亲密的人
    C: 保持平常的作息时间
    D: 服用镇静药催眠
    难度: 简单 题型:常考题 来源:
  • 6. 遇到不顺心的事时,你认为不恰当的做法是( )

    A: 找朋友、家长或亲友倾诉
    B: 和父母顶撞,宣泄烦恼
    C: 散步,转移注意力
    D: 听喜爱的音乐,出出心中怨气
    难度: 简单 题型:常考题 来源:山东省聊城市临清市、高唐县2016-2017学年九年级下学期生物中考二模考试试卷
  • 7. 资料分析

    (1)对于生物进化的研究,需要看懂一种特殊而美妙的文字,那就是化石.它以一定的方式在地球上写下了我们所生存环境的变迁,记载了生物的诞生、进化的历史.地层的每一层就好比一页纸,地层里的化石记录着生物进化的信息,所有地层串联成生物进化的历史.

    从以上资料中,说明生物进化的证据是什么?为什么?

    (2) 从前有个老太太,两个女儿都出嫁了,大女儿嫁给染坊的老板,小女儿嫁给卖雨伞的商人.老太太挂念两个女儿,下雨天担心染坊的布晾不干,晴天又担心小女儿家 的雨伞卖不出去,所以整日愁眉苦脸,一天天地忧郁憔悴起来.这时,有位高人路过,了解了原委后便指点她说:“只要把想法换一换,下雨天想小女儿的伞,天晴 了想大女儿的布,你就是一个幸福无比的人.”老太太照此去做,果然灵验,每天快乐无比,健康长寿.

    老太太前后所处的境遇并没有改变,是什么原因使苦恼老太太变成了快乐老太太?

    难度: 中等 题型:常考题 来源:
  • 8. 如图为宣泄烦恼的三种方法,根据回答:

    日常生活中你遇到的烦恼主要有(写出两条) 和 , 你宣泄的主要方法有(写出两条) 和

    小东不小心丢了学习用具和书籍,心里很烦,他只午夜给正在休息的朋友打电话倾诉烦恼,他的做法合适吗?说明理由

    有人采取图C所示方法宣泄烦恼,不过宣泄的对象是和他闹过矛盾的同班同学,这样做的不良后果是

    难度: 中等 题型:常考题 来源:
  • 9. 处在人生黄金时期的青少年,要养成良好的生活卫生习惯,确立积极健康的生活态度,学会一些急救的常识,保持健康地生活.请回答下列问题:


    王强同学近来正在变声期不爱说话,又受到晚上遗精的烦恼,因此总是闷闷不乐.自我调整的方法应该是 .

    李明同学春游时不小心摔伤了前臂,伤口涌出大量的鲜血,正确的急救措施是  、 .春游时除了携带必备的外用药,还需自备的内服药品有 等.(写出三种药品名称)

    去年冬天某班有三位同学相继患上了流感,老师采取了下列措施:①让患病的同学在家休息,②带领全班同学注射流感疫苗,③要求同学每天勤洗手并保持教室空气畅通.措施②的作用是 ,注射疫苗属于 免疫.

    周末张红和同学们去聋哑学校调查先天性聋哑的发病情况,发现患病学生大多有家族遗传史,且多数学生的父母是正常人,说明该遗传病是由 基因控制的.减少遗传病发生最有效的措施是 

    难度: 中等 题型:常考题 来源:
  • 10. 如图为宜泄烦恼的三种方法示意图,请据图回答下列问题:

    图中的三种方式分别是A: ;B、 ;C、 .

    小明遇到烦心事,他采取图A所示方法渲泄烦恼,不过它是在午夜朋友休息时,打电话诉说烦恼,你认为他这样做合适吗?为什么?答: .

    有些人采取图C方法宣泄烦恼,不过宣泄的对象不是沙袋,而是家里的日常用品等,他们这样做会造成哪些不良后果?答: .

    日常生活中,你遇到的烦恼主要有哪些?你是怎样宣泄这些烦恼的?答: .

    难度: 中等 题型:常考题 来源: