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部编版： 七年级上册
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  • 1． 按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种 上、 和 方面的良好状态．
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 2． 当你遇到挫折或者不顺心的事情时，下列做法不恰当的是（ ）
    A: 听听音乐，看看电视 
    B: 打打球或者散散步
    C: 喝酒、抽烟解解闷
    D: 找知心朋友倾诉倾诉
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 3． 下列各项中，能调节青少年情绪、保持愉快心情的是（ ）
    A: 激烈的竞争
    B: 烦恼时对着沙袋猛打
    C: 赌博
    D: 吸烟
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 4． 当前，人们由于学习、工作、就业压力大，许多人形成了一些不良的生活习惯．导致心血管疾病的发病率逐年上升，作为中学生的我们也应该找一些减轻心理压力的对策，以下做法你认为可取的是：（　　）

    ①学会大哭 ②陶冶情操③吸烟酗酒 ④坚持运动 ⑤及时行乐 ⑥学会幽默．
    A: ①②③
    B: ①③⑤ 
    C: ②④⑥
    D: ④⑤⑥
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 5． 保持愉快心情是心理健康的核心，当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（ ）
    A: 自我封闭与压抑
    B: 欣赏轻音乐
    C: 与朋友诉说
    D: 进行户外运动
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 6． 保持愉快的心情是青少年心理健康的核心，当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪（ ）
    A: 去运动、看电影，转移注意力 
    B: 向好朋友、同学倾诉
    C: 寻求心理老师的辅导和帮助
    D: 自我封闭、怨天尤人
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 7． 八年组一班的班级QQ群上（如图），同学位对青春期遇到的烦恼、焦虑、失望、紧张、抑郁等情绪问题的处理方式发表了很多意见，你认为谁的做法不可取（ ）
    A: 缥缈
    B: 星星雨
    C: 天边的云
    D: 双节棍
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 8． 在日常生活中，心情不好时，可以（ ）
    A: 找知心朋友大吵一场
    B: 到高速公路上开快车宣泄自己的情绪
    C: 可以找亲人诉说烦恼
    D: 可以适当地喝酒，再睡一觉
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 9． 当受到挫折时不应采取的措施是（ ）
    A: 向朋友征求意见
    B: 向家长诉说，寻求帮助
    C: 向老师讲述，求得帮助
    D: 保持沉默或者是借酒消愁
    难度： 中等 题型:常考题 来源：甘肃省武威市第五中学2016-2017学年八年级下学期生物期末考试试卷
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  • 10． 曰常学习和生活中，难免会出规一些情绪问题，下列调节情绪的方法中不适当的是（ ）
    A: 一醉解千愁
    B: 一个人到无人处大哭一场
    C: 到户外打球
    D: 用枕头作泄愤对象，拼命摔打
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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