万考题-全国中小学题库

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部编版：七年级上册

1．临近中考，越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪我们应该主动调节，你认为以下调节方法可取的有( )

A: 小李坚持每天都到运动场跑步

B: 小黄把书撕掉，以排解焦虑

C: 小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张枯燥

D: 小赵每晚都玩网络游戏到深夜

难度：中等题型:常考题来源：

4．同样是下雨，杜甫说：好雨知时节，当春乃发生；杜牧却说：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。这是因为（）

A: 杜甫、杜牧所处的时代不同

B: 下雨时不同的场景和气氛引起诗人不同的情绪体验

C: 杜牧是一个悲观厌世的人

D: 杜甫总能幸运地遇到“好雨”

难度：中等题型:常考题来源：

7．当我们情绪低落、忧郁的时候，告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对现实吧。”这种调控情绪的方法是（）

A: 积极的自我暗示

B: 自欺欺人法

C: 幽默化解法

D: 注意力转移法

难度：中等题型:常考题来源：

8．《三国演义》中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事，说的是周瑜虽然才华出众，机智过人，但气量狭小，诸葛亮利用他的弱点，巧设计谋，最后周瑜被活活气死。这个故事告诉我们（）

A: 人的情绪是无法调控的

B: 情绪会伤人，我们要尽量避免任何情绪的产生

C: 消极的情绪有害人们的身心健康

D: 只有身体健康的人才不会受到消极情绪的影响

难度：简单题型:常考题来源：

9．在日常生活中我们经常会看到这样的情形：当一个人极度悲痛，心理感到特别压抑时，有的人会大哭一场，有的人会找好友倾诉，有的人会到野外跑步，有的人会在树林中呼喊……，之后，心情就稍好一些。这说明（）

A: 情绪有积极情绪和消极情绪之分

B: 人内心的消极情绪通过一定的途径是可以宣泄的

C: 只要产生了消极情绪就要随时随地的宣泄，否则会影响身体健康

D: 人的情绪是变化无常的

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