①逃课上网打游戏                                                  ②自己闷在心里

③向父母、老师或者好朋友诉说自己的心声      ④摔打物品

A、转移法   B、倾诉法   C、换位法     D、自我宽慰法

①它们是人们情绪的表现                                                   ②这些感受的产生与人们的内心需要有关

③人的情绪的产生完全是由于客观事物的刺激引起的   ④人在不同的情境下会产生不同的情绪

①我们必须学会调节情绪，用微笑面对生活，做情绪的主人       ②要让自己的情绪是表达既合情又合理，并控制在一定的程度和范围内

③要掌握和运用调节情绪的方法                                                       ④时刻保持乐观开朗的良好心态，让笑意常绽嘴边，永留心田

①找朋友谈心，诉说自己的烦恼           ②到公园游览，欣赏美景

③写日记                                                   ④棒打物品，向别人撒气     

⑤告诉自己：这件事其实没有什么大不了，不值得我这样伤心

材料一：小明父母离婚了，所以他感到非常难过，上课经常走神，与同学渐渐疏远，成绩也逐渐下降了。

材料二：丽丽是一个非常胆小的女孩儿，每逢老师提问她，她都感到非常紧张，以至于非常简单的问题都答不上来。

材料三：王冬是一名乒乓球运动员，他非常自信，心理素质好，虽然球技不是非常高，但却能经常获奖。

材料四：一位病人被误诊为癌症后，非常绝望，什么活也干不动了，只是等着死期的到来。后来医生又查出他得的并非“绝症”，于是他惊喜万分，来了精神！干什么都有劲儿了。

①这7名学生应该合理调控自己的情绪    ②不合理的情绪表达有时会触犯法律

③有了情绪就要发泄出来                          ④情绪无法调控