①不管什么情绪产生时，都要顺其自然

②要学会合理表达情绪

③要善于调节控制自己的情绪，保持积极情绪

④要寻找有效调节消极情绪的方式，做情绪的主人

①学会调控情绪，提高自控能力

②明辨是非，对自己负责

③增强法治意识，依法规范自身行为

④迎合他人，与人为善

某校为了提高同学们的政治参与意识，成立了模拟政协社团，请以社团成员的身份参与其中，完成下列任务：

材料一：期中考成绩出来了，不用功的小红数学只得了50分，考了85分的同桌小丽看了小红的成绩，嫣然一笑。小红心里很不是滋味，抬手就给了小丽一个耳光，小丽埋头大哭。经过班主任的教育，两个人积极面对负面情绪，和好如初，有说有笑。

材料二：在南安罗马家园旁边，有个杨晓峰警务室，那里有一排玻璃做的柜子，供那些好心人给需要的人送去温暖——书、衣服、玩具等。正就读初中的小玲知道后，把小学时看过的一些书和以前玩过的玩具送过来。看到放在柜子上的物品，小玲为自己的爱心感动不已。

班主任知道小玲的热心行为后，在班级内对其传递美好情感的行为进行公开表扬，并号召同学们向她学习。