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部编版： 七年级上册
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  • 1． 小菲在中考模拟考试中成绩不理想，她烦闷、苦恼，她就回忆让她感到幸福、高兴的事，这样就冲淡甚至忘却烦闷。小菲这种调节情绪的方法是（    ）
    A: 合理发泄情绪
    B: 注意转移法
    C: 自我激励
    D: 心理换位
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：广东省湛江市2017年中考政治模拟考试试卷（五）
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  • 2． 阅读下图，它启示我们（    ）
    A: 要善于调节情绪，做情绪的主人
    B: 情绪难以预料，无法调适
    C: 任何时候都要压抑自己的情绪
    D: 发怒是一种积极的情绪体验
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：2018年福建省中考名校思想品德模拟卷（二）
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  • 3． 注意转移法是调控不良情绪的有效方法。当产生不良情绪时，下列做法属于恰当运用这一方法进行调节的是（    ）

    ①在适当场合大哭一场   ②向他人倾诉   ③看一场自己喜欢的电影   ④到公园散步
    A: ①②
    B: ③④
    C: ①②③④
    D: ②④
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：江苏省盐城市大丰区实验初中、亭湖区景山中学2018届九年级下学期政史综合联考试卷（思想品德部分）
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  • 4． 小北在学校被同学误解后心里很难过，放学后到风景秀丽的郊外去散步，之后心情平静了许多。他调控情绪采用的方法是（    ）
    A: 注意转移法
    B: 合理发泄法
    C: 自我暗示法
    D: 理智控制法
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：2018年福建省中考名校思想品德模拟卷（一）
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  • 5． “遇到堵车想要发怒时，喝喝水，深呼吸一次，所有的怒气都没了。”公交车司机李师傅说，这是他开车10多年来消除“路怒症”的秘方。李师傅调控情绪的方法是（    ）
    A: 注意转移法
    B: 自我暗示
    C: 合理宣泄法
    D: 自我解嘲
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：广东省湛江市2017年中考政治模拟考试试卷（一）
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  • 6． 魏伟在校运会上意外丢失跳高的金牌，一连几天闷闷不乐。周日，他与好朋友一起踢足球，心情逐渐好起来。这种调节情绪的方法叫做（    ）
    A: 合理发泄法
    B: 自我暗示
    C: 转移注意力
    D: 心理换位
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：广东省湛江市2017年中考政治模拟考试试卷（三）
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  • 7． “积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮。”从情绪的角度理解这句话，正确的是（    ）
    A: 情绪有喜怒哀惧之分
    B: 不同的情绪对人的影响相同
    C: 情绪具有复杂性和多样性
    D: 情绪具有相通性和感染性
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：西藏拉萨北京实验中学等四校2018届九年级政治第一次联考试卷
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  • 8． 2017年3月18日，旅客解某和其同伴乘飞机从宁波飞往昆明，他们在飞机上使用手机被机组人员劝阻并与其发生争执，其中一名男子谎称其同伴携带了炸弹。最后旅客解某因涉嫌扰乱公共秩序被机场公安给予治安拘留15日的处罚，这启示我们（    ）

    ①消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们可以通过各种途径进行发泄

    ②在表达情绪时要适时、适度

    ③要学会对自己的情绪负责

    ④掌握调节情绪的方法，不要因为情绪失控对他人和社会造成不良影响
    A: ①③
    B: ①②③
    C: ②③④
    D: ①②③④
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：云南省红河州蒙自市2018年九年级思想品德初中学业水平模拟考试
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  • 9． 当中考的脚步一天天临近时，珊珊的情绪就越来越古怪，在家和妈妈吵架，在学校和同学抬杠，情绪异常烦躁。如果你是珊珊的老师，会给她哪些建议（    ）

    ①怒火熊熊容易伤人，要努力克制自己的不良情绪

    ②与父母、师长、朋友加强沟通，用倾诉、沟通舒缓情绪

    ③进行自我暗示，告诉自己“学会微笑”，保持良好的情绪

    ④进行强力疏导，通过摔打东西发泄郁闷心情
    A: ①②③
    B: ②③④
    C: ①②④
    D: ①②③④
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：云南省昆明市五华区2018届九年级思想品德学业水平模拟考试试卷
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  • 10． 下列对“喜怒不形于色”的理解正确的是（    ）
    A: 这是情感缺失的表现
    B: 不同的情绪有不同的表现
    C: 情绪是可以调控的
    D: 消极的情绪不需要宣泄
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：山东省临沂市2018年中考思想品德模拟卷
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