请展开查看知识点列表
①青春期的情绪具有波动性 ②要善于激发我们的正面情绪感受
③任其发泄和表现 ④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对
①到风景秀丽的野外去散步 ②放声歌唱或大声喊叫 ③自我解嘲,自我安慰 ④向他人倾诉
①人的情绪是复杂多样的
②各种各样的情绪丰富了我们的生活
③人的情绪会相互感染
④任何时候都会产生不同的情绪
①要适时、适度
②要学会对自己的情绪负责
③要注意场合、方式,顾及别人的感受
④“我的情绪我做主”,别人管不着
①情绪会在人们之间相互感染 ②互相关心,共享彼此所有情绪
③学会向他人倾诉以调节情绪 ④任何困难都要与他人共同承担
进入组卷