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①情绪影响着我们的观念和行动
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上
③情绪可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
④情绪犹如双刃剑
①情绪反应强烈,富有激情和热情
②情绪容易波动
③情绪体验越来越细腻、丰富
④情绪时常出现闭锁性或表现性
①内在体验 ②外显表情 ③睡眠质量 ④生理激活
①表情 ②声调 ③姿态 ④动作
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