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部编版： 七年级上册
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  • 1． 情绪是生活的一部分，我们既体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。步入青春期的你了解情绪吗？
    下面的思维导图呈现的是小郑同学在自习课上说闲话被批评后，可能产生的认知、情绪及后果。

    请据此思考并完成下列任务：

    结合生活经验，将思维导图补充完整。①；②
    一天，班级群里开始聊天：


    画线部分调节情绪的方法是

     

    请你帮助无奇找到两种常用的调节情绪的方法：、
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广西桂林市灌阳县2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中考试试卷
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  • 2． 材料分析。

    小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。
    请你续写，小平会以何种方式表达自己的情绪？
    请你给小平介绍几种调节情绪的方法。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广西桂林市雁山中学2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中试卷
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  • 3． 【调节情绪我有方】

    保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。在生活中，每个人都有调节情绪的方法：

    ①世界杯比赛前，女排教练为给队员们减压，放假一天带队员们去看电影。

    ②受到委屈后，小张找个不会打扰别人的地方大哭一场。

    ③阿风竞选班长失利很难过。但他对自己说，没什么大不了的，要永不言败，换个角度想别人当班长可能会更好地为班级服务。

    ④每次考试前，小欣感到焦虑紧张时，就会调整坐姿，深呼吸，想象自己很放松。
    请你分析①②③④分别采用了哪种调节情绪的方法。
    学会合理调节情绪，对我们有什么意义？
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广西南宁市青秀区南宁市三美学校2021-2022学年七年级下学期道德与法治第二阶段素质评价（期中）试卷
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  • 4． 弱者任情绪控制行为，强者让行为控制情绪，这告诉我们（    ）
    A: 表达喜怒哀乐时要不忘关心他人
    B: 与别人沟通前，一定要调节好情绪
    C: 做自己情绪的主人，要发脾气就发牌气
    D: 有效地调节和控制好情绪，才能掌控自己的命运
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广西南宁市青秀区南宁市三美学校2021-2022学年七年级下学期道德与法治第二阶段素质评价（期中）试卷
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  • 5． 诸葛亮三气周瑜，是怒伤肝的写照；林黛玉忧思患肺痨，是忧损肺的例子；李清照思夫而至“人比黄花瘦”，是思伤脾的典型表现；伍子胥过昭关一夜白头，是恐伤肾的结果。这些故事告诉我们（    ）

    ①生病的人可以随意表达自己的情绪   

    ②情绪只会给我们的生活带来消极影响

    ③负面情绪可能危害我们的身心健康   

    ④要学会合理地调节自己的情绪，做情绪的主人
    A: ③④
    B: ①③
    C: ②④
    D: ①②
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广西南宁市青秀区南宁市三美学校2021-2022学年七年级下学期道德与法治第二阶段素质评价（期中）试卷
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  • 6． 我们的情绪受多方面因素影响，以下场景中对这些因素解读正确的是（    ）

    ①经过充足准备，小静如愿以偿获得了党史竞赛一等奖，她十分开心——心理预期

    ②小凯帮小雪补习功课，同学们纷纷说他俩“恋爱了”，这让他很烦躁——舆论氛围

    ③小东周末习惯早睡，周一上课时他一直犯困，提不起精神——自然环境

    ④小倩早晨上学时看见阳光明媚，晴空万里，她的心情很愉快一个人生理周期
    A: ①③
    B: ②③
    C: ①②
    D: ③④
    难度： 困难 题型:常考题 来源：广西南宁市青秀区南宁市三美学校2021-2022学年七年级下学期道德与法治第二阶段素质评价（期中）试卷
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  • 7． 以下有关情绪分类对应正确（    ）

    ①风声鹤唳，草木皆兵一惧               

    ②长太息以掩涕兮，哀民生之多艰一怒

    ③寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚一哀

    ④春风得意马蹄疾，一日看尽长安花一喜
    A: ①②④
    B: ②③④
    C: ①②③
    D: ①③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广西南宁市青秀区南宁市三美学校2021-2022学年七年级下学期道德与法治第二阶段素质评价（期中）试卷
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  • 8． “发怒一分钟便失去60秒的幸福。”这句话启示我们（    ）
    A: 情绪有积极情绪和消极情绪之分
    B: 人的情绪是丰富多彩的
    C: 情绪是不可调节的
    D: 要善于调节情绪，做情绪的主人
    难度： 中等 题型:常考题 来源：辽宁省盘锦市育才学校2021-2022学年七年级下学期期中测试道德与法治试卷
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  • 9． 我国有句谚语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这个谚语给我们的启示是（ ）

    ①情绪对人的健康起重要的作用

    ②积极的情绪对人产生积极作用，要保持积极乐观的情绪

    ③只要经常大笑，就能保持身体健康

    ④情绪犹如双刃剑
    A: ①③④
    B: ①②③④
    C: ①②④
    D: ②③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：辽宁省盘锦市育才学校2021-2022学年七年级下学期期中测试道德与法治试卷
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  • 10． 美国某大学的一项研究表明：笑，对心脏、肺、胃和其他器官均有益处；笑，能调节过低和过高的血压，促进消化，增强活力，并延长寿命。这表明（ ）
    A: 良好的情绪可以充实人的体力和精力
    B: 积极快乐的情绪可以治愈一切疾病
    C: 只要保持情绪快乐，就不会得病
    D: 情绪对人的影响都是积极的
    难度： 中等 题型:常考题 来源：辽宁省盘锦市育才学校2021-2022学年七年级下学期期中测试道德与法治试卷
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