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部编版： 七年级上册
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  • 1． 人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事。星移斗转，即将初中毕业，各赴前程。郁郁不欢的芳芳，来到风景优美的地方散步，听一听舒缓的音乐。芳芳调节情绪所运用的方法是（    ）
    A: 转移注意、放松训练
    B: 独立思考、合理宣泄
    C: 行己有耻、乐观自信
    D: 培养兴趣、宽容友善
    难度： 中等 题型:真题 来源：四川省遂宁市2022年中考道德与法治真题试卷
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  • 2． 小伟是班级宣传委员。一天中午，他正在绘制板报，围观同学纷纷发出赞叹，但小刚却提出了一些不同意见。小伟不高兴了，扔下粉笔，冲着小刚大声吼道：“你行，你来，我不干了！ ”随后，他扬长而去……此时，小伟应该做到（    ）

    ①遇事冷静，避免个人情绪失控   

    ②理性思考，正确对待他人评价

    ③学会沟通，通过对话寻求共识   

    ④转移话题，忽视别人不同意见
    A: ①②③
    B: ①②④
    C: ①③④
    D: ②③④
    难度： 中等 题型:真题 来源：四川省成都市2022年中考道德与法治真题试卷
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  • 3． 下边漫画《忧虑》给我们的启示是(   ) 甲：“你的头发怎么一天比一天少？” 乙：“因为我每天都在忧虑。” 甲：“忧虑什么呢？”

    乙：“我的头发一天比一天少！”
    A: 要学会调节自己的情绪
    B: 负面情绪是无法调适的
    C: 要学会压抑自己的情绪
    D: 过度忧虑会使人掉头发
    难度： 中等 题型:常考题 来源：浙江省金华市浦江县第四中学、堂头中学两校2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中检测试卷
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  • 4． 人的情绪具有感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们调节情绪时应该(   )

    ①合理发泄情绪

    ②将心比心，站在对方的角度想问题

    ③去网吧通宵玩游戏

    ④注意他人的情绪感受，表达自己的情绪感受时，不忘关心他人
    A: ①②③
    B: ①③④
    C: ②③④
    D: ①②④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：浙江省金华市浦江县第四中学、堂头中学两校2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中检测试卷
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  • 5． 阅读材料，回答问题。

    材料一：某校高三高考后，班级公布了考试成绩，小张获知自己进了重点线后，全然不顾其他考得不好的同学，大声宜布：“今天晚上去KTV，我请客。”

    材料二：为了发泄心中的郁闷，七年级学生小李一个人去到郊野公园，向远处的森林大声叫喊。
    结合材料一，你认为小张的做法对吗？简要说说你的理由
    结合上述材料，我们应该如何管理自己的情绪，做情绪的主人？
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省中山市卓雅、西区中学、东凤中学等校际联考2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中考试试卷
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  • 6． 疫情之下有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪，国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，帮助群众应对负面情绪和心理问题．对此，下列观点正确的是(    )
    A: 负面情绪只有立即宜泄出来才能缓解压力
    B: 调节情绪、减轻压力必须指专业人士帮助
    C: 负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康
    D: 主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省中山市卓雅、西区中学、东凤中学等校际联考2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中考试试卷
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  • 7． 有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。”两位同学的经历说明(    )

    ①不同情绪对，人的能力的发挥会产生不同影响

    ②人处于积极情绪状态时，就能超常发挥

    ③负面的情绪状态会酿成悲剧

    ④要掌握调节情绪的方法，成为情绪的主人
    A: ①③
    B: ①④
    C: ②③
    D: ③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省中山市卓雅、西区中学、东凤中学等校际联考2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中考试试卷
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  • 8． 下图中小明调节情绪的方法是(    )

    A: 改变认知评价
    B: 合理宣泄
    C: 放松训练
    D: 转移注意
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省中山市卓雅、西区中学、东凤中学等校际联考2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中考试试卷
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  • 9． 阅读材料，回答问题。

    人的情绪会受多方面因素的影响，漫画A《情绪中暑》说明人的情绪会受什么因素的影响？
    我们应如何调节好自己的情绪，避免“情绪中暑”？
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省阳江市江城区2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中质量监测试卷
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  • 10． 人的情绪是复杂多样的，下列情绪表现属于复杂情绪的是（    ）

    ①怒

    ②焦虑

    ③内疚

    ④喜
    A: ①②
    B: ②④
    C: ③④
    D: ②③
    难度： 简单 题型:常考题 来源：广东省阳江市江城区2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中质量监测试卷
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