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部编版： 七年级上册
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  • 1． 中考，作为人生的重要博弈时期，我们不得不去关注它。那么，中考需要我们以什么样的心态来对待呢？现在最大的问题莫过于考试焦虑了。根据一项样本为1400名中学生的调查结果显示：有三分之一的学生具有严重的考试焦虑，他们的心理压力非常大，三分之二的学生一听到考试就紧张。

    为了引导同学们正确认识考试焦虑现象，走好未来人生道路。某校九年级思想品德老师组织开展了一次研究性学习活动，现请你参与并完成以下项目。

    同学小霞说：每到考试前夕，我总是在问自己，这次考试我会不会像以前那样失败，考得不好会怎样，想到这些我总是不由自主地焦虑起来。 
    请你从树立正确考试观念的角度帮助小霞同学走出困境。

    在一次讨论中，一部分同学认为考试焦虑利大于弊，另一部分同学认为考试焦虑是弊大于利。而小东同学却认为：考试焦虑是一柄双刃剑。你赞同小东同学的观点吗？
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 2． 导致我们陷入考试焦虑的原因往往有（     ）

    ①面临的考试很重要                                                  ②考试难度过大

    ③他人、自己的要求超过了个人的实际能力          ④仅仅以考试成绩来判断个人的价值
    A: ①②
    B: ③④
    C: ①②③
    D: ①②③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 3． 学习有压力是正常的，下面缓解学习压力的有效方法是（     ）
    A: 明确学习的意义，培养学习的兴趣
    B: 逃避学习压力，不敢面对
    C: 转移注意力，培养自己的广泛兴趣
    D: 对自己的期望值超过自己的实际能力
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 4． 对学习压力，下列认识正确的是（    ）
    A: 学习压力和学习科目的多少成正比，学习科目越多，感受到的学习压力越大 ​
    B: 学习生活中总会有压力的存在 , 感受到压力是正常的  ​
    C: 学习成绩不好的同学会感受到学习压力 , 学习成绩好的同学不会有压力 ​
    D: 感受到学习压力是心理不健康的表现
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 5． 一想到即将到来的中考 , 小张就感到说不出的难受 , 有时候看了半天书才发现头脑一片空白 , 什么也没有看进去。对此 , 小张应这样认识（     ）
    A: 这是不正常的现象 , 说明自己完了 , 再也考不出好成绩了  ​
    B: 这是正常的现象 , 反正复习对考试影响不大
    C: 这是正常的现象 , 由于学习压力而出现一些生理、心理反应 , 是大家经常遇到的 , 应及时调整   ​
    D: 这是不正常的现象 , 因为感受到学习压力就会影响考试正常水平的发挥
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  • 6． 在《泾野子内篇》一文中，记录着一则“西邻五子食不愁“的故事。西邻有五子，但三子残疾。西邻则认为五子“各有千秋”：长子质朴，次子聪慧，三子目盲，四子背驼，五子足跛。按照常理看，这家的当家人日子很难过，可是西邻有方，日子过的还满不错。细一打听，原来他对自己的儿子各有安排：老大质朴，正好让他务农；老二聪慧，正好让他经商；老三目盲，正好让他按摩；老四背驼，正好让他磋绳；老五足跛，正好让他纺线。以上故事对我们未来职业选择的启示是（   ）　　
    A: 父母喜欢的就是最好的
    B: 收入最高的就是最好的
    C: 社会热门的就是最好的
    D: 适合自己的就是最好的
    难度： 中等 题型:真题 来源：
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  • 7． 近年的国家公务员考试中，多次出现上千人竞考一个岗位的现象，这启示我们应该树立正确的职业观。（）
    A: 正确
    B: 错误
    难度： 中等 题型:真题 来源：
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  • 8．

    对题2图漫画中人物的行为，正确评价的是（   ）
    A: 这是合理调控情绪的有效方式
    B: 这有利于他们的身心健康发展
    C: 他们没有正确地对待学习压力
    D: 这能够帮助他们消除学习焦虑   
    难度： 中等 题型:真题 来源：
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  • 9．

    下面的漫画《独木桥》启示我们（）

    ①树立正确的职业观念才是面对升学就业压力的积极态度
    ②在人生的道路上只有竞争，没有合作
    ③无论报考哪一类学校，都要把社会需要和个人实际相结合，给自己一个恰当的定位
    ④上名牌学校学习，将来就业机会多，更容易实现人生价值
    A: ①②
    B: ③④
    C: ②③
    D: ①③
    难度： 中等 题型:真题 来源：
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  • 10． 初三学生兰兰临近毕业考试，感觉“亚历山大”，晚上经常失眠，作为同窗的你，可以这样开导她（）
    ①要正确对待学习压力，及时调节自己的情绪
    ②过度的考试焦虑会影响正常水平的发挥
    ③考好考差都无所谓
    ④要根据自己的实际情况，确定奋斗目标
    A: ②③④
    B: ①②③
    C: ①③④
    D: ①②④
    难度： 中等 题型:真题 来源：
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