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①要树立正确的考试观念,用一颗平常心面对考试 ②学习压力只会使我们陷入焦虑,做出过激行动
③要理智面对学习压力,变压力为动力,可帮助我们健康成长 ④过度学习压力影响学习效率,甚至危害身心健康发展
①要正确对待学习压力,及时调节自己的情绪 ②过度的考试焦虑会影响正常水平的发挥
③考好考差都无所谓 ④要根据自己的实际情况,确定奋斗目标
①学习压力和考试焦虑既会有积极影响,也会有消极影响 ②没有树立正确的考试观念,仅以成绩来判断个人的价值
③正确对待学习压力和考试焦虑,我们才能将压力变动力 ④自己过高的要求超过了个人实际能力
⑤面临的考试很重要,或考试难度过大
①就业保障好,升学渠道宽 ②就读成本低,家庭负担轻
③文凭容易混,赚钱快又多 ④专业种类多,选择余地大
①树立正确的考试观念,从容应对考试 ②提出更高的要求,加大学习压力
③增强自身实力,理智面对学习压力 ④依据自身实际,适当调整自我期望
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