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部编版： 七年级上册
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  • 1． 下列有利于缓解学习压力的方法有（    ）

    ①增强信心，提高承受压力的能力    ②逃避学习压力，不敢面对

    ③适度转移和释放压力                        ④调整心态，学会放弃
    A: ①②③
    B: ①②④
    C: ①③④
    D: ②③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2016-2017学年江苏省扬州市江都市七年级上学期期末政治试卷
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  • 2． 根据自己的实际情况对症下药是消除考试焦虑的关键。
    A: 正确
    B: 错误
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2016-2017学年江苏省苏州市吴江市九年级上学期期末政治试卷
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  • 3． 考试焦虑之所以会出现，唯一的原因是考试前没有进行充分的复习准备。（  ）
    A: 正确
    B: 错误
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2016-2017学年江苏省苏州市太仓市七年级上学期期末政治试卷
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  • 4． 进入初中后陇陇每次考试前都出现紧张、担心、不安等情绪状态，一些知识点平时掌握得很好，但一到考试总是出错。对于陇陇的这种情况，我们应该告诉他（    ）
    A: 这反映了他学习态度有问题
    B: 这说明他学习方法有问题
    C: 这说明他产生了过度的考试焦虑
    D: 这反映他的学习态度不端正
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2016-2017学年江苏省苏州市太仓市七年级上学期期末政治试卷
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  • 5． 面对学习和考试的压力，下列认识错误的是（    ）

    ①适度的压力，可以激发我们的斗志和潜能，为自己增添动力    ②只要正确认识学习压力，就能取得好成绩

    ③不会学习的人才会感到有压力，聪明的人不会有压力                ④学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的
    A: ①②④
    B: ②③
    C: ①③④
    D: ①④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2016-2017学年江苏省苏州市太仓市七年级上学期期末政治试卷
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  • 6． “SW”是职业生涯规划中常用的思考模式（见图）．这一模式启示我们，确定职业生涯规划时（    ）

    Who are you？你是谁？

    What do you want？你想干什么？

    What can you do？你能干什么？

    What can support you？环境支持或允许你干什么？

    What can you be in the end？你最终的职业目标是什么？

    ①自身的兴趣、技能和价值观是唯一依据          ②主要选择那些最容易挣钱的职业

    ③既要认清时代要求，又要立足自身实际          ④既要确立理想目标，又要关注现实目标
    A: ①②
    B: ①③④
    C: ②③
    D: ③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2016-2017学年江苏省苏州市太仓市九年级上学期期末政治试卷
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  • 7． 面对考试，比较容易出现的情况是过度紧张，也就是过度的。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2016-2017学年四川省雅安市七年级上学期期末政治试卷
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  • 8． 社会是另一个重要的“学校”和“课堂”，生活是另一种重要的“课程”和“教材”， 是另一种重要的学习方式。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2016-2017学年四川省雅安市七年级上学期期末政治试卷
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  • 9． 进入初中后陇陇每次考试都出现紧张、担心、不安等情绪状态，一些知识点平时掌握得很好，但一到考试总是出错。对于陇陇的这种情况，我们应该告诉他（    ）

    ①这是考试焦虑的心理表现         ②这反映了他学习态度有问题

    ③应该克服过度的考试焦虑         ④要增强自身心理素质
    A: ①②③
    B: ①②④
    C: ①③④
    D: ②③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2016-2017学年江苏省镇江市句容市华阳学校七年级上学期期末政治试卷
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  • 10． 张岩平时学习成绩不错，可一到考试，就心慌气短，大脑一片空白。下列有助于张岩克服过度考试焦虑的办法有（    ）

    ①树立正确的考试观念                               ②实事求是地调整自我期望

    ③做好充分准备，胸有成竹地参加考试        ④充分认识到面临的考试很重要
    A: ①②③
    B: ①②④
    C: ①③④
    D: ②③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2016-2017学年江苏省泰州市泰兴市西城中学七年级上学期期末政治试卷
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