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①制定更高目标,激励自己 ②增强自信,给自己积极的心理暗示
③放松心情,学会劳逸结合 ④正确看待考试,得失心不必太重
①兴趣爱好、能力特长、性格类型等是我们选择的重要因素
②生活环境、机会等是我们选择的外在因素
①考大学已不再是我们的明智选择
②社会发展需要不同层次的人才
③树立正确的职业观念才是面对就业压力的积极态度
④要把社会需要和个人实际相结合,给自己恰当定位
①放松心情,不要将学习放在心上 ②劳逸结合,有张有弛
③预想失败,往坏的方面想 ④缓解学习压力,正确看到考试
①要树立正确的考试观念,从容面对考试
②要实事求是地调整自我期望
③要掌握缓解考试压力的技巧和方法
④完全没有压力,一切顺其自然
①在选择成才目标时要符合社会发展的要求 ②在选择成才目标时要从自身的实际出发
③当今激烈的国际竞争归根到底是人才的竞争 ④要提高自身的素质,成为社会需要得人才
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