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①学习包括知识的获取、能力的培养以及如何做人
②学习不仅表现为接受和掌握知识,也表现为探究、发现、体验和感悟
③在活动中培养兴趣、陶冶情操也是一种成长
④课堂上学习知识已经不再重要,不能适应新的社会发展需要
①我们可以从一切经历中学习
②学习需要自觉、主动的态度
③一定要在学校完成
④活到老,学到老
①乐观自信,以平常心面对考试,可以缓解和调节考试焦虑
②严重的焦虑源于他人对自己的评价
③考前适度的担心紧张是正常的心理反应
④经常自我暗示升学的重要会消除这一现象
①弄清自己的真实需要 ②考虑目标的重要性和实现的可能性
③照搬别人的成功模式 ④总结成功的经验和失败的教训,提高选择能力
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