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青少年正处在生长发育的关键时期,每天需要补充丰富的以促进细胞生长及组织修复,为此建议适当增加“平衡膳食宝塔”第层食物的摄入(填序号)。
驱动性问题
如何为糖尿病患者制定一周的食谱?
成果
周一食谱(其他略)
早餐:馒头、凉拌黄瓜、牛奶、鸡蛋
午餐:粗粮面、清炒豆腐、木耳炒山药、炒青菜
晚餐:南瓜饭、清炒大虾、炒娃娃菜、凉拌海带
食物名称
花生仁
黄豆
核桃仁
大米
质量/g
20
水/ml
30
温度上升/℃
2.2
1.4
3
1.1
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