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在“膳食宝塔”中的位置
食物分类
每天建议摄入量(g)
第五层
油脂类
小于25
第四层
豆、奶类
100~150
第三层
鱼、肉、蛋类
125~200
第二层
蔬菜、水果类
400~500
第一层
谷类
450~750
选项
A
B
C
D
物质
维生素A
维生素B1
含钙的无机盐
含铁的无机盐
缺乏症
夜盲症
神经炎
佝偻病
尿毒症
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