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部编版： 七年级上册
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  • 1． 中学生小李接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，上学迟到遭到老师批评，耽误了值日受到同学埋怨，他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的有 （    ）
    A: 旷课上网聊天进行宣泄
    B: 不上课到操场上去打球
    C: 向老师诉说自己的委屈
    D: 摔打物品,以泄怨气
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 2． 下列属于合理发泄消极情绪的是（     ）
    A: 在空旷无人处尽情叫喊或者大声唱歌
    B: 跑步、跳绳、打球或者做家务等活动
    C: 向要好得朋友述说或者在日记里吐吐苦水
    D: 自己躲在家里茶饭不思或者打破教室的玻璃
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 3． 下图漫画告诫我们要(     )
    A: 学会调节和控制情绪，保持乐观心态
    B: 培养责任意识和能力，做合格的公民
    C: 认识从众心理的危害，抵制不良诱惑
    D: 知道判别是非的依据，遵守社会公德
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 4． 马航MH370失联以来，北京丽都酒店的时针变成了一把利刃，家属中悲痛、疑惑、焦躁、易怒等情绪在蔓延，多次出现情绪失控。为了对乘客家属进行有效的心理救援，某心理咨询中心拟制作一个应急手册，邀请你共同完成：
    【心理评估】家属中这种消极情绪任其蔓延会产生怎样的负面影响？

    【心理自助】结合教材，为乘客家属制订一份走出情绪阴霾的心理救援方案。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 5． “小明遇到一件不称心的事，闷闷不乐，路上遇到了好朋友小刚，便把满肚子的委屈一股脑儿地告诉了他”。上述调控情绪的方法是 （   ）
    A: 注意转移法
    B: 换位思考法
    C: 尽情倾诉法
    D: 自我宽慰法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 6． 近年来，伴随着航班晚点频发，乘客与航空公司纠纷不断， “空怒族”随之诞生，他们发难机场人员、拦飞机、罢乘、拒绝下飞机……
    请运用所学知识谈谈对“空怒族”行为的认识。 
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 7． 青春期的心理变化会给青少年带来一些不良情绪，面对这些不良情绪，以下做法正确的是（    ）
    ①多与父母、老师、同学沟通 ②提高自己的自我控制能力 ③保持自我完善的意识，多读书，多运动   ④听之任之，任其发展
    A: ①②③
    B: ②③④
    C: ①③④
    D: ①②③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 8． 少数年轻人为了释放压力、减缓焦虑，有时到超市将方便面捏碎、给饮料放气。这种做法（     ）
    A: 丧失道德，害人害己
    B: 合理发泄，可以谅解
    C: 体现个性，值得效仿
    D: 违法犯罪，刑罚处罚
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 9． 现代科学研究发现，不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等十几种疾病，都与不良情绪有关。这说明  （     ） 
    A: 不同的情绪有不同的表现形式
    B: 情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行
    C: 不良情绪对人的身心健康产生不良影响
    D: 情绪产生的原因是多方面的
    难度： 简单 题型:模拟题 来源：黑龙江省七台河市勃利县2020-2021学年七年级下学期道德与法治期末考试试卷
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  • 10． 挫折发生后，会使我们前进的步伐受阻，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。所以，学会自我疏导可以将消极情绪转化为积极情绪。下列做法中正确的有（）
    ①被同学误会后找妈妈诉说  ②忘带作业本被老师批评，放学后去湖边散步 ③唯一的姥爷去世后，重新振作起来，好好学习   ④一次考试没考好，从此失去了学习的兴趣 
    A: ①②③
    B: ②③④
    C: ①②④
    D: ①③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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