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部编版： 七年级上册
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  • 1． “适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是（　　）
    A: 悲伤是一种不良的情绪
    B: 情绪需要调控
    C: 我们只能悲伤，不能伤心
    D: 只有愚蠢的人才会悲伤
    难度： 中等 题型:真题 来源：2016年湖南省衡阳市中考思想品德试卷
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  • 2． 为了帮助同学们了解情绪，调控情绪，做情绪的主人，王华等5名同学展开了“不良情绪带来的烦恼”的调查。
    请你完成下表。

                      调查项目

                        当时的反应

             考试成绩不理想时

    ①

           去郊游，半路上自行车掉链子时

    ②

              取得优异考试成绩时

    ③

              被老师、父母批评时

    ④

    请你针对王华等人的调查结果，对以上情绪进行分类。

    请你根据调查结果，探究一下不同的情绪对人产生的不同影响。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：北师大版初中政治八年级下册4.10设计人生同步检测
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  • 3． 在考试时，遇到不会的题目，情绪比较紧张。下列可以采用的方法是（  ）
    A: 尽情倾诉法
    B: 合理发泄法
    C: 情绪升华法
    D: 认识改变法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：北师大版初中政治九年级全册4.12倾力奉献社会同步检测
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  • 4． 有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这些都是通过下列哪种方法来克服不良情绪的（     ）
    A: 意志控制法
    B: 注意转移法
    C: 幽默化解法
    D: 情感宣泄法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：北师大版初中政治七年级下册1.3乐观向上同步检测
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  • 5． 2010年8月7日晚上舟曲发生泥石流灾害，武警战士王伟面临失去五位亲人的痛苦，化悲痛为力量，全身心的投入到抗灾过程中，王伟与战友先后救出23名幸存群众，共有5600余名群众得到及时营救和转移。这种调节情绪的方法属于（     ）
    A: 注意转移法
    B: 情绪升华法
    C: 自我激励法
    D: 合理发泄法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：北师大版初中政治七年级下册1.3乐观向上同步检测
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  • 6． “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们（     ）
    A: 情绪随时可以发生变化
    B: 乐观的心态是与生俱来的
    C: 保持乐观健康的心态没有必要
    D: 应该保持乐观健康的心态
    难度： 中等 题型:常考题 来源：北师大版初中政治七年级下册1.3乐观向上同步检测
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  • 7． 每年的4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（     ）
    A: 注意转移法
    B: 合理宣泄法
    C: 情绪升华法
    D: 认识改变法
    难度： 中等 题型:常考题 来源：北师大版初中政治七年级下册1.3乐观向上同步检测
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  • 8． 在困境和逆境中，有效地进行自我激励，从不良情绪中振作起来，是调节情绪的好办法。当你遇到下面的情景时，请你写出自我激励的名言、名句。
    当你感觉复习很辛苦时：

    当你体育比赛失败时：

    当你遇到病魔时：

    除了自我激励，你还有哪些调控情绪的好方法？
    难度： 中等 题型:常考题 来源：北师大版初中政治七年级下册1.3乐观向上同步检测
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  • 9． 中学生小虎是个好强的男孩子，从小妈妈就教育他“男儿有泪不轻弹”。因此，当他心里有了委屈、烦恼时，他从不向人倾诉，也不肯轻易流露出来，总是一个人闷在心里。他觉得这样才像男子汉。

    请你用情绪的有关知识评价小虎的想法和做法。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：北师大版初中政治七年级下册1.3乐观向上同步检测
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  • 10． 下面漫画给我们的启示是（    ）


    ①正确对待批评，保持心平气和      ②人的情绪具有相通性和传染性

    ③学会用正确的方法调控情绪          ④学会用合理的方式表达情绪
    A: ①②③
    B: ②③④
    C: ①③④
    D: ①②④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：北师大版初中政治七年级下册1.3乐观向上同步检测
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