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【片段一】学校开展逃生演练活动,对同学进行如何使用灭火器,心肺复苏等知识的普及教育。
【片段二】今年电子红包一度风靡,人们纷纷拿起手机抢红包,忙得不亦乐乎。对此,小凤谈了感受:“抢到红包欣喜若狂,没抢到闷闷不乐”。
①比较敏感,但不稳定 ②比较强烈,但相对脆弱 ③变化迅速,但不持久 ④容易冲动,缺乏理智控制 ⑤四平八稳,处变不惊
①认知调节;理智控制 ②合理宣泄;心理放松 ③行为调节;理性升华 ④自怨自艾;嫁祸他人
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