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部编版： 七年级上册
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  • 1． 调节情绪的方法有很多，下列属于注意转移法的是（    ）
    A: 自我解嘲、自我安慰
    B: 放声歌唱或大声喊叫
    C: 自己提醒自己改变注意焦点
    D: 做自己喜欢的事，分散注意力
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：2017年天津市河北区初中学业考查模拟试卷
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  • 2． 欢欢遇到困难心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如看看球赛、听听音乐……欢欢调节情绪的方法是（    ）
    A: 注意转移法
    B: 意志控制法
    C: 情绪升华法
    D: 尽情倾诉法
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：2017年安徽省安庆市中考模拟考试政治试题
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  • 3． 某日深夜，李某因与妻子发生矛盾被妻子赶出家门，他为发泄个人情绪，持砖头砸坏了停放在小区停车场的33辆汽车的挡风玻璃，随后，李某被公安机关抓获。对此给你的警示是（  ）

    ①消极情绪对个人产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行发泄   ②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行

    ③要明辨是非，对自己行为的后果做出正确的判断                                   ④任何时候要压抑自己的情绪，不能发泄
    A: ①②
    B: ③④
    C: ②③
    D: ①④
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：山东省寿光市2017年初中学业水平模拟考试思想品德试题
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  • 4． “做管理情绪达人”的班会上，同学们相互支招：偶尔心情不好，较快调节，保持阳光心态；极度愤怒时，先深呼吸，再和对方讲道理；有了烦恼找同学、朋友说说……这一系列的招数让我们认识到，善于管理情绪（    ）

    ①可以让我们从容面对困难         ②可以逐渐养成良好的个性

    ③可以增强为人处世的能力         ④可以让所有的负面情绪转化为积极情绪
    A: ①②③
    B: ①②④
    C: ①③④
    D: ②③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年甘肃省白银市景泰县七年级下学期期末政治试卷
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  • 5． 期中考试到了，七年（1）班的小凤同学平时成绩很好，满怀信心，估计能考第一，很兴奋，因此，睡不好。第二天考数学时，由于紧张、害怕，出现心跳加快、胸部憋闷、头晕、恶心、呕吐、脑子呈现一片空白等症状。结果没有发挥出正常的水平，平时会做的题目都做不出来。从考场出来，她哭了，哭得很伤心。
    小凤同学先后出现了哪些情绪？

    不良情绪对小凤同学有哪些消极影响？

    你告诉小凤应该如何调适情绪？
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年甘肃省白银市景泰县七年级下学期期末政治试卷
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  • 6． 《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的特点，巧设计谋，气得他断送了性命。这给我们的启示是（    ）
    A: 人的情绪是无法控制的
    B: 情绪是一种外在体验
    C: 要学会调节和控制自己的情绪
    D: 情绪不需要调节
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年甘肃省白银市景泰县七年级下学期期末政治试卷
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  • 7． 科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们（    ）
    A: 消极情绪会产生消极后果
    B: 积极情绪会产生积极的后果
    C: 不同的情绪会产生不同的后果
    D: 情绪与身体健康关系不大
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年甘肃省白银市景泰县七年级下学期期末政治试卷
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  • 8． 调节情绪的方法是多样的，具体的有  （    ）

    ①情绪放纵法    ②注意转移法    ③合理发泄法    ④理智控制法
    A: ①②③④
    B: ②③④
    C: ①③④
    D: ①②③
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年甘肃省白银市景泰县七年级下学期期末政治试卷
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  • 9． 临近考试，李明出现了焦虑情绪。在老师的指点下他选择了上QQ向好朋友倾诉的方式来排解自己的不良情绪。这种调控情绪的方法是（    ）
    A: 转移注意力
    B: 合理宣泄
    C: 理智控制
    D: 心理换位
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年甘肃省白银市景泰县七年级下学期期末政治试卷
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  • 10． 有个老奶奶，她有两个儿子。大儿子卖雨伞，小儿子开了洗染店。天一下雨，老奶奶就发愁：“唉，我小儿子洗的衣服到哪里去晒呀!要是干不了，顾客就要找他麻烦了……。”

        天晴了，太阳出来了，老奶奶也发愁：“唉，看这大晴天，哪还有人买我大儿子的伞呀!”

    邻居见老奶奶整天发愁，说：“你应该这样想，雨天，大儿子的伞生意好了；晴天，小儿子的衣服能晒干了。”从此，老奶奶就眉开眼笑了。
    老奶奶先后表现出怎样不同的情绪？她用什么方法使情绪得以转变？

    “乐观是希望之花，能赐人以力量”。请你说说该观点正确的理由。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年甘肃省白银市景泰县七年级下学期期末政治试卷
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