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①青春期定会无助抑郁
②青春期的情绪具有波动性
③小峰小题大做,内心太脆弱了
④青春期的情绪受多方面因素的影响,经常会发生变化
情绪卡片:陶醉、紧张、得意、恐惧、胆怯、惊喜、悲哀、烦躁、兴奋、愤怒
行为表现一:学习热情高涨,表现出乐群性,有人际关系交往的欲望
行为表现二:无精打采、萎靡不振,学习效率和自控能力下降
请从情绪卡片中分别找出导致行为表现一和二中的情绪。
①情绪的变化主要是因为手机
②人们焦躁都是因为外物作用
③过于迷恋手机更容易产生负面情绪
④不正常的、负面的情绪会影响我们的学习、生活和工作
①小红与同学发生误会,用诙谐的语言打破僵局,平息怒气
②小田被老师批评后,故意不认真听课,发泄自己心中的不快
③小刚考试遇到难题,浑身紧张,通过做深呼吸的方法放松自己
④小伟与父母发生矛盾,自己感到委屈,就乱摔东西,以泄不满
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