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部编版：七年级上册

题型	全部单选题多选题判断题填空题材料分析题材料分析题
难度	全部简单中等困难
年份	全部 2022 2021 2020 2019 2018 更早

1．期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。运动完之后，她的心情好多了。兰兰运用的调控情绪的方法是（）

A: 理智控制法
B: 认知调节法
C: 合理宣泄法
D: 理性升华法

难度：中等题型:真题来源：湖南省郴州市2018年中考思想品德试卷

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2． “适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们（）

A: 情绪需要调控，要做情绪的主人

B: 情绪只会对人产生不良影响

C: 情绪不能调控，要顺其自然

D: 发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行

难度：中等题型:真题来源：山东省临沂市2018年中考思想品德试卷

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3．小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”这些话给我们的启示有（）
①学会探究，提高学习自觉性
②坦然面对生活，适时调整心态
③学会合作，善于与他人分享快乐
④热爱生活，保持乐观心态

A: ①②
B: ①③
C: ②④
D: ③④

难度：中等题型:真题来源：江苏省泰州市2018年中考思想品德试卷

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4．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛，她在家紧张得站也不是，坐也不是，看完一段戏剧小品后，她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是（）

A: 合理宜泄
B: 自我宽慰
C: 改变环境
D: 转移注意力

难度：中等题型:真题来源：安徽省2018年中考思想品德试卷

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5．海燕在谈到自己心理品质养成的最大收获时，动情地说：“我原来是一个情绪极易失控的女孩，现在，无论遇到什么情况，都能较好地调控自己的情绪了。”
请结合所学知识，晒晒你在这个方面的具体收获。

难度：中等题型:真题来源：山东省聊城市2018年中考政治试卷

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6．九年级学生袁宏，品学兼优。父母、老师希望他能考上省示范性高中，这也是他自己的奋斗目标。但中考前他失眠了，经常发脾气，在一次模拟考试中竟然将试卷撕了……如果你是他的朋友，你会劝说他（）
①理智面对学习压力
②找心理老师进行心理减压疏导
③学会调控自己的情绪
④考试成绩是判断个人价值的唯一标准

A: ①②③
B: ②③④
C: ①③④
D: ①②④

难度：中等题型:真题来源：湖南省永州市2018年中考思想品德试卷

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