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部编版： 七年级上册
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  • 1． 有位同学说：“每次考试总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。”以上两位同学的经历说明（    ）

    ①不同情绪对人的能力的发挥产生不同影响

    ②人只要处于正面的情绪状态，就能超常发挥

    ③负面的情绪状态定会酿成悲剧

    ④人应当学会调节自己的情绪
    A: ③④
    B: ②③
    C: ①④
    D: ①③
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广西桂林市灌阳县2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷
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  • 2． 新型冠状病毒感染的肺炎正在流行，面对疫情，我们应该调整自己的情绪，不因情绪而影响免疫力。当出现焦虑、抑郁等情绪时，我们可以进行自我调节，下列方法正确的是（    ）
    A: 去室外放松训练
    B: 与父母争吵宣泄
    C: 转移注意力
    D: 闷在心里
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广西桂林市灌阳县2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷
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  • 3． 面对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是（    ）

    ①青春期的情绪特点是无活力  ②要善于激发我们的正面情绪感受

    ③任其发泄和表现  ④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对
    A: ①②
    B: ①③
    C: ①④
    D: ②④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省惠州市四校2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷
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  • 4． 积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。“我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！”这句话告诉我们（    ）

    ①要学会控制情绪，做情绪的主人               ②用合理方式表达情绪

    ③情绪表达是个人的事，与周围的人无关         ④情绪表达对人际交往成功与否有影响
    A: ①②③
    B: ①②④
    C: ①③④
    D: ②③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省惠州市四校2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷
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  • 5． 当心情不舒畅时，你可以选个春光明媚的日子去登山，感受：“一览众山小“的豪迈，这种调节情绪的方法是（    ）
    A: 合理宣泄
    B: 转移注意力
    C: 改变认知评价
    D: 理性生活
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省惠州市四校2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷
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  • 6． 距离期末考的时间越来越近了，“我”的心理压力越来越大，经常失眠，还会因为一点小事发脾气，“我”快崩溃了。对此，以下做法值得提倡的是（    ）
    A: 克服不良情绪和过度的考试焦虑
    B: 挑灯夜战，争分夺秒复习
    C: 自怨自艾，荒废学习，逃避考试
    D: 要学会压抑自己的情绪
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省佛山市高明区2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷
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  • 7． 阅读材料，回答问题。

    新冠肺炎疫情期间，为确保停课不停学，学校普遍开展网络教学，学生在家通过上网课进行学习。七年级的小刚在上网课过程中缺乏自觉性，经常不完成作业。一天，妈妈批评了小刚，结果小刚情绪波动很大，十分激动，大吵大闹，一直发脾气。次日还对前一天的事情耿耿于怀，不肯上网课。

    有同学认为：“小刚是自己情绪的主人，他的表现无可厚非。”请对此观点进行评析。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省佛山市高明区2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷
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  • 8． 赏析下图——《撒气的“食物链”》，从中可得到的启示是（    ）

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    ①适时参加适合自己的文体活动，有助于排解愤怒

    ②各种各样的情绪丰富了我们的生活

    ③要及时提醒自己避免情绪失控

    ④人的情绪是复杂多样、无法控制的
    A: ①③
    B: ①④
    C: ②③
    D: ②④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省佛山市高明区2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷
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  • 9． 武汉疫情的消息牵动着每一个人的心，宅在家中成了人们的生活常态，人际交往减少、生活规律被打乱，一些人开始出现不同程度的紧张、焦虑、恐惧、失眠、抑郁等心理问题。对此，以下做法可取的是（    ）
    A: 晚上大喊大叫，缓解紧张
    B: 合理宣泄，和好朋友通电话倾诉
    C: 调整生活方式，暴饮暴食
    D: 放松心情，不戴口罩出去锻炼身体
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省佛山市高明区2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷
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  • 10． 2020年6月，剧集《我的成长不烦恼》的拍摄已完成近半。要想成长不烦恼，当遇到烦恼时，我们应该（    ）
    A: 关在屋里独自发呆，长期闷闷不乐
    B: 不要告诉别人，要藏在自己心里
    C: 不管什么场合，尽情发泄情绪
    D: 开放自己的心灵，多与父母、老师、同学沟通
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广东省佛山市高明区2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷
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