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①漫卷诗书喜欲狂
②身世浮沉雨打萍各
③春风得意马蹄疾
④天若有情天亦老
事例
解读
①
小明说:“人都有喜、怒、哀、惧等基本情绪,有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。”
有的人情绪简单,有的人情绪复杂
②
考试时,七年级小冲因为紧张导致许多原本会做的题做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开了考场。
青春期情绪具有反应强烈的特点
③
心理学家曾做过测试,当表演者做出恐惧的表情时,观看的志愿者也心跳加剧,不由自主进入恐惧的状态
情绪的表达与自己的身体健康有关
④
晓旭经常爱发脾气,他总是提醒自己避免情绪失控
自我提醒是管理愤怒情绪的方法之一
①人与人之间的情绪会相互感染 ②情绪因周围环境的变化而变化 ③情绪会影响人们的观点和行动 ④负面情绪可以让生活更加多彩
情境二:“清澈的爱,只为中国”,这是18岁卫国戍边烈士陈祥榕传递的情感正能量,让我们感动。
①小李坚持每天到操场跑步 ②小黄坚持每天写日记,记录自己的心情
③小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张、枯燥 ④小赵每晚玩网络游戏到深夜
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