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觉轻松多了,又有了最后冲刺中考的动力。这种调节情绪的方法是( )
①小红与同学发生误会,用诙谐的语言打破僵局
②小田被老师批评后,故意不认真听课,以发泄自己心中的不快
③小伟与父母发生矛盾,自己感觉委屈,就乱排东西,以发泄心中的不满
④小刚遭遇了挫折,通过改变认知评价的方法使自己走出了忧伤的情绪
①情绪对人的影响具有两重性 ②喜其实是一种不良情绪
③宣泄是调控情绪的最佳办法 ④人们应当学会调控情绪
①进入青春期,我们的情绪也发生着变化
②成绩的好坏主要取决于情绪的好坏
③要积极面对青春期的负面情绪
④要善于激发青春期正面的情绪感受
小林采取了什么方法来调节情绪。
请分析“小帮派”有什么危害?
结合所学知识,任选一人的观点进行评析。
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