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如果你要去安慰某情绪低落的朋友,应该如何安慰呢?请简要回答。
①它影响着我们的观念和行动
②它可能激励我们克服困难、努力向上
③它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
④它总是使人精神不振、甚至危害我们的身心健康
①情绪与情感既有区别又有联系
②情绪会相互感染,不可调节
③人类具有丰富的情绪,不具有丰富的情感
④情绪具有不稳定性,情感相对稳定
①情绪与人的身心健康有关 ②要积极主动调控情绪
③同一情绪对人的影响不同 ④情绪只对人的身心造成巨大伤害
①人的基本情绪有喜、怒、哀、乐四种基本情绪
②害羞、焦虑、厌恶和内疚等是人的复杂情绪
③我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化
④我们应该学会在合适的场合用合理的方法表达情绪
①青春期有情绪很正常,不用理会
②要善于激发我们的正面情绪感受
③让情绪充分发泄和表现
④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对
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