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部编版： 七年级上册
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  • 1． 当下，中学生学习与生活时间被安排的满满当当，与自我认识全面发展、要求自我独立的思维产生了矛盾，从而导致消极情绪，影响学习和生活。下列调节情绪的方法值得肯定的有（   ）

    ①愤怒时，学会合理发泄和表达自己的情绪

    ②悲伤时，强颜欢笑，维持良好的个人形象

    ③嫉妒时，客观分析优缺点，不断完善自己

    ④焦虑时，可通过适度的运动进行自我调整
    A: ②③④
    B: ①②③
    C: ①②④
    D: ①③④
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：陕西省渭南市蒲城县2022年中考道德与法治一模试卷
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  • 2． “就要中考了，不能返校学习，我很着急……”“学校封校，不能回家，我心里很焦虑……”疫情期间，西安12355青少年服务台的工作人员每天都会接听到许多像这样的求助电话。对于这些同学，你的建议是（    ）

    ①与老师交流，诉说自己的心情      

    ②丰富自己的生活，转移注意力

    ③尝试一些放松训练，缓解焦虑      

    ④顺其自然，等疫情结束就好了
    A: ①②③
    B: ②③④
    C: ①③④
    D: ①②④
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：陕西省渭南市富平县2022年中考道德与法治一模试卷
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  • 3． 当前，疫情形势的散点多发让人们的生活再度陷入恐慌，一些人失眠不安、焦躁易怒。对于这种情形，你认为最正确的做法是（    ）
    A: 到人多的地方看热闹
    B: 顺其自然，心静平和很重要
    C: 调节情绪，锻炼身体
    D: 及时享乐，做自己喜欢做的事
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：黑龙江省齐齐哈尔市铁锋区2022年中考道德与法治一模试卷
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  • 4． 著名教育家马卡连柯曾说∶"不会控制自己的人，就是一台被破坏的机器。"可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是（   ）

    ①小山受到老师批评后，故意不认真听课，以发泄自己心中的不快

    ②小红与同学发生误会后、用诙谐的语言打破僵局

    ③小伟与父母发生矛盾后、乱甩东西、以泄不满

    ④小刚考试中遇到难题，浑身紧张、通过做深呼吸来放松自己
    A: ①②
    B: ①③
    C: ①④
    D: ②④
    难度： 中等 题型:模拟题 来源：四川省德阳市旌阳区2022年中考道德与法治一模试卷
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  • 5． 下列缓解青春期烦恼的方法你认为不可取的是（    ）
    A: 转移注意
    B: 自我暗示
    C: 迁怒他人
    D: 找人倾诉
    难度： 中等 题型:常考题 来源：江苏省盐城市东台市第五教育联盟2021-2022学年九年级下学期道德与法治期中考试试卷
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  • 6． 秋天校园里，银杏叶黄了，满天飞舞。有同学赞叹：“真美呀！”有同学伤感：“唉，又开始落叶了！”这表明（    ）
    A: 情绪具有相通性和感染性
    B: 情绪影响人们的认知行为和生活
    C: 情绪与个人的态度紧密相连
    D: 情境不同，产生的情绪也不同
    难度： 中等 题型:常考题 来源：四川省德阳市第二中学2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中考试试卷
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  • 7． 下图漫画表明人与人之间的情绪（    ）

    A: 复杂多样
    B: 会相互传染
    C: 受多方面因素影响
    D: 情绪需要调节
    难度： 中等 题型:常考题 来源：四川省德阳市第二中学2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中考试试卷
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  • 8． 材料一：在一次单元英语考试中，过去总考不及格的小李竟然考了95分。同学们对此议论纷纷，怀疑小李作弊。小李感到非常委屈，他想：尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们的异样眼光，觉得大家都在侮辱他。于是，当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时，他便大打出手，并因此受到学校通报批评。

    材料二：同样的事情在小明同学身上也发生过。小明听到同学们的议论后，伤心地大哭了一场，然后更加努力地学习，并不断收获了好成绩，从而向同学们证明了自己的实力。
    小明的经历，告诉了我们哪些道理？
    我们可以采用哪些具体方法来调控自己的情绪？
    难度： 困难 题型:常考题 来源：四川省德阳市第二中学2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中考试试卷
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  • 9． 对下图漫画理解正确的是（    ）

    ①情绪无法控制和把握，只能顺其自然   
    ②拒绝任何负面情绪，让快乐永驻心间

    ③要合理表达情绪，与他人文明交往   
    ④要学会调节情绪，成为情绪的主人
    A: ①②
    B: ①③
    C: ②③
    D: ③④
    难度： 中等 题型:常考题 来源：重庆市梁平区梁山初中教育集团2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中考试试卷
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  • 10． 面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”来反映自己愉悦之情。由此可见（    ）

    ①人的情绪是复杂多样的       
    ②人的情绪反映着人对外界事物的态度

    ③人的情绪总的来说消极多于积极    
    ④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
    A: ①②
    B: ②④
    C: ③④
    D: ①③
    难度： 中等 题型:常考题 来源：江苏省盐城市东台市第二教育联盟2021-2022学年七年级下学期道德与法治期中考试试卷
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