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①积极的心理暗示,调整好心态 ②只靠自己解决,不求别人
③换个角度思考,寻找解决办法 ④努力开拓进取,勇于创新
①挫折时普遍存在的 ②挫折会影响人们的情绪
③挫折是具有两面性 ④挫折产生的原因是多样的
①焦虑不安 ②冷静思考 ③不屈不挠 ④寻求办法
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