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部编版： 七年级上册
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  • 1． 下列不利于身心健康的因素包括（）

    ①舒适的环境②很少锻炼③和谐的人际关系④经常感到疲劳⑤感到郁闷⑥良好的学习条件⑦对自己没有信心，经常有挫折
    A: ②③④
    B: ②④⑤⑦
    C: ⑤⑥⑦
    D: ①③④⑥⑦
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 2． 下列各项做法中，有利于调节不良情绪的是（）

    ①大哭一场 ②到公园散步 ③吸 一枝香烟

    ④进行体育活动⑤喝一点酒解闷⑥向家人大发脾气
    A: ③⑤⑥
    B: ①②④
    C: ②④⑥
    D: ①③⑤
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 3． 下列关于评价健康的说法中，正确的是（）
    A: 肌肉发达，运动能力强，是健康的标志
    B: 没病没灾，是健康的标志
    C: 食欲好，吃得多，睡得好是健康的标志
    D: 在身体、心理方面和社会适应能力方面都处于良好的状态是健康的标志
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 4． 在下列各项评价题目中，评价社会适应性的题目是( )
    A: 我的身体很灵活
    B: 我的体育成绩已达标
    C: 我能以旺盛的经历参加每天的学习和娱乐活动
    D: 我能自信地与我不太熟悉的人交谈
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 5． 保持愉快的心情是青少年心理健康的核心，当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪（）
    A: 分散注意力，如打球，下棋等
    B: 将烦恼向亲友诉说
    C: 找一个适当的理由自我安慰
    D: 自我封闭，不与他人交流
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 6． 在竞选学生会干部时，小华落选了，他不应有的态度是（    ）
    A: 认为别人嫉贤妒能，才故意不选自己
    B: 人人都应有锻炼的机会，要轮流提高大家的能力
    C: 自己的能力有限，不适合当学生会干部
    D: 自己的学习需要投入较多的精力，不想因社会活动受到影响
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 7． 李亮同学在校运会上夺得了100米短跑冠军，是班里的体育健将，但他平时比较任性，骄傲，自私自利，一切随心所欲，所以同学们还是不喜欢他，甚至说他不健康，你认为此处的不健康主要是指下列哪一种（   ）
    A: 思想不健康
    B: 道德缺损性疾病
    C: 心理疾病
    D: 社会适应性疾病
    难度： 简单 题型:易错题 来源：
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  • 8． 你变为人出现下列哪种情况需要进行心理咨询（   ）
    A: 考试前心情比较紧张
    B: 剧烈活动后身体很疲劳
    C: 总疑心其他同学说自己坏话，情绪不能稳定
    D: 与同学闹矛盾后心情不好
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 9． 下列哪项不是健康的含义（）
    A: 我经常参加体育锻炼
    B: 我善于和同学搞好关系
    C: 我会做饭
    D: 我有当科学家的理想
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 10． 我国中医认为“怒伤肝”，“恐伤肾”，“虑伤脾”这说明（）
    A: 中医是错误的
    B: 人的情绪与健康无关
    C: 不良情绪对健康有害
    D: 人的疾病是由消极情绪造成的
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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